Разгрузочные дни
Весенняя погода напоминает нам, что скоро придет время когда нужно будет снять пальто и шубу и щеголять в юбочках и джинсиках. Пока еще холодно и бывают зимние морозы нужно подумать о будущем. Нужно начинать с разгрузочных дней, чтоб накопившийся жирок не портил настроение, и можно было спокойно надевать нормальные вещи.На интернет страницах можно найти информацию о том, что худеть...
Банановый напиток для похудения
За два дня можно похудеть на 3 кг. Кушать ничего нельзя, а вот пить можно только напиток.Готовим напиток:Делаем из банана пюре, добавляем сок одного лимона, сок двух больших апельсинов, для сладости можно добавить 1ч.л. меда.Распределяем банановый напиток на 4 порции и выпиваем в течении дня.Можно проводить как разгрузку раз в неделю.Чередовать разгрузочный день на данном напитке...