фитнес

Где лучше получать фитнес-образование

Где получить фитнес-образование? Какие из зарубежных учебных заведений считаются лучшими? Обзор отечественных школ. Достоинства и недостатки каждой из них.

Где получить хорошее фитнес-образование

Как стать тренером? Лучшие школы России для будущих фитнес-инструкторов. Учебно-методические центры. Образование в сфере йоги, аквааэробики, пилатеса и др.

Ирина Леонова. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Ириной Леоновой. Как давно в спорте? Трудности работы тренера? Какую методику похудения использует? Почему популярны диеты? Принцип построения рациона.

Александра Ермолаева. Интервью с моделью рацион
Александра Ермолаева. Интервью с моделью

Интервью с Александрой Ермолаевой. Знакома ли проблема лишнего веса? Довольна своей формой? По какому принципу питается? Примерное меню на один день. Упражнения.

Любовь Вульф. Интервью с фитнес-моделью питание
Любовь Вульф. Интервью с фитнес-моделью

Интервью с Любовью Вульф. Как удается поддерживать форму? Приходится ли чем-то жертвовать? Привычный рацион. Считает ли калории? Соревнования фитнес-бикини.

Александра Волконская. Интервью с фитнес-тренером диеты
Александра Волконская. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Александрой Волконской. Почему стала фитнес-тренером? Как помогает худеть людям? Как питается? Знакома ли проблема лишнего веса? Примерный рацион.

Дарья Белякова. Интервью с фитнес-тренером питание
Дарья Белякова. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Дарьей Беляковой. Почему выбрала фитнес, а не танцы? Как давно является тренером? Каких успехов добились подопечные? Каковы принципы питания? Планы.

Валентина Мишина. Интервью с известным фитнес-тренером

Интервью с Валентиной Мишиной. Почему выбрала профессиональный спорт? Каких высот мечтает добиться? Тренерская деятельность. Из каких продуктов состоит рацион?

Екатерина Михайлова. Интервью с фитнес-тренером питание
Екатерина Михайлова. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Екатериной Михайловой. Почему решила стать фитнес-тренером? Как удалось похудеть? Соревнования фитнес-бикини. Отношение к диетам. Примерный рацион.

Олег Панов. Интервью с экс-участником телепроекта Дом-2 фитнес
Олег Панов. Интервью с экс-участником телепроекта Дом-2

Интервью с Олегом Пановым. Что изменилось в жизни после Дома-2? Как удалось набрать мышечную массу? Примерный1 рацион. Как относится к спортивному питанию?

Юлия Мартыненкова. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Юлией Мартыненковой. Знакома ли проблема лишнего веса? Как удалось прийти в форму после родов? Какую методику похудения использует для подопечных?

Анастасия Чикуенок. Интервью с диетологом, тренером, моделью

Интервью с Анастасией Чикуенок. Диетолог и фитнес-тренер. Как и когда решила худеть? Довольна ли своим телом? Какую методику применяет для подопечных? Рацион.

Олеся Гусева. Интервью с фитнес-тренером овсянка
Олеся Гусева. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Олесей Гусевой. Почему выбрала профессию фитнес-тренера? Каких успехов добилась в номинации фитнес-бикини? Рецепты вкусных блюд из овсянки. Рацион.

Ирина Николаева. Интервью с вице-чемпионкой Санкт-Петербурга по Фитнес-бикини

Интервью с Ириной Николаевой. Рецепт диетического торта от вице-чемпионки Санкт-Петербурга по фитнес-бикини. Принцип питания. Пожелания читателям.