питание

Виктория Романец. Интервью с экс-участницей телепроекта Дом-2 планы
Виктория Романец. Интервью с экс-участницей телепроекта Дом-2

Интервью с Викторией Романец. Планирует ли вернуться на проект Дом-2? Будет ли пробовать себя дальше в качестве певицы? Над чем работает? Почему решила худеть?

Соня Некс. Интервью с популярным хореографом фитнес
Соня Некс. Интервью с популярным хореографом

Интервью с Соней Некс. Похудеть удалось благодаря танцам? Был ли опыт строгих диет? Как изменился рацион во время беременности? Продолжает ли заниматься спортом?

Анна Грачевская. Интервью с популярной телеведущей похудение
Анна Грачевская. Интервью с популярной телеведущей

Интервью с Анной Грачевской. Откуда недовольство своим телом? Как удалось справиться с анорексией и булимией? Как питается сейчас? Массаж и спорт. Проекты.

Лилия Ермак. Интервью с популярной моделью рацион
Лилия Ермак. Интервью с популярной моделью

Интервью с Лилией Ермак. Модельная деятельность. Как пришла в форму после родов? По какому принципу питается? Позволяет ли себе десерты и фастфуд? Спорт.

Любовь Вульф. Интервью с фитнес-моделью питание
Любовь Вульф. Интервью с фитнес-моделью

Интервью с Любовью Вульф. Как удается поддерживать форму? Приходится ли чем-то жертвовать? Привычный рацион. Считает ли калории? Соревнования фитнес-бикини.

Юлия Чехонина. Интервью с известным диетологом строгие диеты
Юлия Чехонина. Интервью с известным диетологом

Интервью с Юлией Чехониной. Как питается? Какие продукты присутствуют в ежедневном рационе? Суточная калорийность. Проблемы лишнего веса. Отношение к диетам.

Александра Волконская. Интервью с фитнес-тренером диеты
Александра Волконская. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Александрой Волконской. Почему стала фитнес-тренером? Как помогает худеть людям? Как питается? Знакома ли проблема лишнего веса? Примерный рацион.

Дарья Белякова. Интервью с фитнес-тренером питание
Дарья Белякова. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Дарьей Беляковой. Почему выбрала фитнес, а не танцы? Как давно является тренером? Каких успехов добились подопечные? Каковы принципы питания? Планы.

Валентина Мишина. Интервью с известным фитнес-тренером

Интервью с Валентиной Мишиной. Почему выбрала профессиональный спорт? Каких высот мечтает добиться? Тренерская деятельность. Из каких продуктов состоит рацион?

Екатерина Михайлова. Интервью с фитнес-тренером питание
Екатерина Михайлова. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Екатериной Михайловой. Почему решила стать фитнес-тренером? Как удалось похудеть? Соревнования фитнес-бикини. Отношение к диетам. Примерный рацион.

Анастасия Лисова. Интервью с экс-участницей телепроекта Дом-2 диеты
Анастасия Лисова. Интервью с экс-участницей телепроекта Дом-2

Интервью с Анастасией Лисовой. Планирует ли вернуться на Дом-2? Какими проектами занимается? Как поддерживает фигуру? Каких принципов питания придерживается?

Юлия Мартыненкова. Интервью с фитнес-тренером

Интервью с Юлией Мартыненковой. Знакома ли проблема лишнего веса? Как удалось прийти в форму после родов? Какую методику похудения использует для подопечных?

Анастасия Чикуенок. Интервью с диетологом, тренером, моделью

Интервью с Анастасией Чикуенок. Диетолог и фитнес-тренер. Как и когда решила худеть? Довольна ли своим телом? Какую методику применяет для подопечных? Рацион.

Алексей Онегин. Интервью с популярным фуд-блогером

Интервью с Алексеем Онегиным. С чего началось увлечение кулинарией? Кто лучше готовит: мужчины или женщины? Почему фуд-блогинг популярен в последнее время?

Катя Жукова. Интервью с модным блогером рацион
Катя Жукова. Интервью с модным блогером

Интервью с Катей Жуковой. Как следит за фигурой? Как обстоят дела со спортом? Каких принципов питания придерживается? Что ест на завтрак, обед и ужин? Советы.

Андрей Рудьков. Интервью с популярным фуд-блогером

Интервью с Андреем Рудьковым. Почему решил завести свой блог? Что мотивирует на создание кулинарной красоты? Как держать фигуру в форме? Пожелания. Видео

Ирина Антоненко, питание и спорт

Ирина Антоненко испробывала много монодиет для похудения. Правила питания. Советы. Снижение веса на чае. Минус 5 кг. Занятия спортом. Упражнения на фитболе

Как приготовить варенье на фруктозе?
Как приготовить варенье на фруктозе?

Как приготовить диетическое варенье? Рецепт на фруктозе. Для больных диабетом. Сахарозаменители для похудения. Низкокалорийный десерт на сукразите

Гиноидная диета
Гиноидная диета

Гиноидная диета для похудения. Эффективное снижение веса. Что такое эстроген? Научные исследования. Список запрещенных продуктов. Особенности меню

Диета на отрубях
Диета на отрубях

Как похудеть питаясь отрубями? Здоровый рацион. Список продуктов. На две недели. На три месяца. Противопоказания. Разгрузка. Очищение организма. Минус 10 кг

Диета медиков
Диета медиков

Диета медиков на минеральной воде и молоке. Список низкокалорийных продуктов. Противопоказания. Меню на 14 дней. Помощь при отеках. Похудение до 10 кг

Йог весом в 104 килограмма Дана Фалсетти
Йог весом в 104 килограмма Дана Фалсетти

Дана Фалсетти, несмотря на вес в 104 кг, в совершенстве владеет искусством йоги. Как похудеть на 30 кг? Рацион питания. Список продуктов. Примерное меню

Диета на желтках
Диета на желтках

Как быстро похудеть? Диета на желтках для эффективного снижения веса. Простой рецепт. Плюсы и минусы. Список продуктов. Потеря 2-3 кг. Меню

Мучная диета
Мучная диета

Как похудеть на хлебе? Мучной рацион питания. Итальянская и русская кухня. Осетинский пирог. Выпечка для снижения веса. Низкокалорийная пицца. Диета

Отрицательная калорийность
Отрицательная калорийность

Есть ли продукты с отрицательной калорийностью? Уровень TEF. Как есть и худеть? Факты и мифы. Усвоение еды. Стройная фигура. Видео. Чем опасен горячий чай

Что такое афродизиаки
Что такое афродизиаки

Что же это такое? В каких продуктах содержатся афродизиаки? Как они влияют на похудение? Не нарушат ли они диету? В чем кроется главный секрет? 

Сырые яйца для похудения
Сырые яйца для похудения

Большое содержание протеина способствует снижению веса. Процент усваивания организмом. Как правильно употреблять? Какими продуктами дополнить диету? Советы.