Какие кроссовки лучше для бега? ТОП женских моделей!

2
PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0xNTk1MjQtMiAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTE1OTUyNC0yIj48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0xNTk1MjQtMiIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNTk1MjQtMiIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgYXN5bmM6IHRydWUNCiAgICAgICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB9KTsNCiAgICAgICAgdCA9IGQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoInNjcmlwdCIpWzBdOw0KICAgICAgICBzID0gZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKTsNCiAgICAgICAgcy50eXBlID0gInRleHQvamF2YXNjcmlwdCI7DQogICAgICAgIHMuc3JjID0gIi8vYW4ueWFuZGV4LnJ1L3N5c3RlbS9jb250ZXh0LmpzIjsNCiAgICAgICAgcy5hc3luYyA9IHRydWU7DQogICAgICAgIHQucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUocywgdCk7DQogICAgfSkodGhpcywgdGhpcy5kb2N1bWVudCwgInlhbmRleENvbnRleHRBc3luY0NhbGxiYWNrcyIpOw0KPC9zY3JpcHQ+PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcCI+PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMTU5NTI0LTEiPjwvZGl2PjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4oZnVuY3Rpb24odyxkLG4scyx0KXt3W25dPXdbbl18fFtdO3dbbl0ucHVzaChmdW5jdGlvbigpe1lhLkNvbnRleHQuQWR2TWFuYWdlci5yZW5kZXIoe2Jsb2NrSWQ6IlItQS0xNTk1MjQtMSIscmVuZGVyVG86InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTE1OTUyNC0xIixhc3luYzp0cnVlfSl9KTt0PWQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoInNjcmlwdCIpWzBdO3M9ZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKTtzLnR5cGU9InRleHQvamF2YXNjcmlwdCI7cy5zcmM9Ii8vYW4ueWFuZGV4LnJ1L3N5c3RlbS9jb250ZXh0LmpzIjtzLmFzeW5jPXRydWU7dC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLHQpfSkodGhpcyx0aGlzLmRvY3VtZW50LCJ5YW5kZXhDb250ZXh0QXN5bmNDYWxsYmFja3MiKTs8L3NjcmlwdD48L2Rpdj4= PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDEiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDMiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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

Занятие бегом предполагает большую нагрузку на все части ног, поэтому при выборе нужно обращать внимание на удобство, практичность и особенности обуви.

Она должна быть стабильной и удобной, смягчать удар, быть красивой внешне. Не забывайте делать разминку перед бегом.

Правильно подобранная, спортивная обувь предотвратит травмы и повреждения, сделает скорость бега выше.

Какие кроссовки лучше для бега?

Adidas Energy Boost – отличная беговая обувь, предназначенная для профессионального занятия спортом. Ориентирована эта обувь для спортсменов, у которых стандартная стопа, у нее отличная амортизация и она очень легкая.

Ее вес составляет всего 300 грамм. Она обладает гранулированной промежуточной подошвой, обеспечивающей устойчивость и адаптивную амортизацию.

Цена на Adidas Energy Boost зависит от модели, регионального фактора и варьируется от 2800 до 6600 рублей.

Adidas Energy Boost женские кроссовки для бега

Brooks PureFlow подходит для любителей бегунов, предпочитающих комфортную, легкую и поддерживающую обувь. Эта модель включает в себя тонкую гибкую подошву и дышащую поверхность. Гибкая подошва обеспечивает высокую скорость, а дышащая поверхность дает ногам ощущение комфорта.

В зависимости от модели, цены на эту марку обуви могут колебаться от 25 до 150 долларов США.

Brooks PureFlow женские кроссы для бега

Saucony Kinvara 3 предназначены для спортсменов, которые предпочитают в спорте сбалансированный минимализм и имеют нейтральную пронацию. Они являются универсальной спортивной обувью, подходящей и для бега на длинные дистанции и для обычной умеренной тренировки.

Их безупречность состоит из прочности, просторного носка, высокой амортизации, перфорированной стельки и легкости, а также из дышащей поверхности.

Цена на данную марку примерно 100 долларов.

Saucony Kinvara 3 женские кроссы чтобы бегать

Asics Gel DS Trainer 18 создавались разработчиками для скоростного бега и обладают пластиковым задником для лучшего фиксирования пятки, отличными свойствами амортизации, которая наделила эту марку обуви отличным отскоком и противодействием удару, подошвой из пены и дышащей поверхностью.

Эта марка подходит для спортсменов, у которых нейтральная пронация ступни, она очень легкая, структура ее подошвы обеспечивает идеальность траектории давления на стопу. Сетчатый материал на поверхности данной обуви поглощает поступающий воздух, направляя его для обеспечения вентиляции внутрь, а внешняя сторона подошвы из вспененной резины обеспечивает безопасность при движении по мокрой поверхности.

Цена на данную модель может доходить до 200 долларов.

Asics Gel DS Trainer 18 хорошие кроссы для бега

Mizuno Wave Rider – отличная марка для занятий беговым спортом, которая оснащена дышащей поверхностью в виде сетки и отлично пропускает воздух, но служит прекрасным защитником от песка и слоя материала, предназначенного для улучшения комфортности и мягкости. Модели этой марки отличает легкость, совершенствование технологий и безупречный внешний вид.

Данная марка подходит для длинных забегов, а также может использоваться в беге на короткие дистанции и на тренировках.

Цены на данную марку зависят от модели и доходят до 200 долларов.

Mizuno Wave Rider отличные кроссовки для бега

Какие кроссовки лучше для бега по асфальту?

New Balance Minimus 10V2 Road созданы разработчиками для повышенной скорости бега. Они отличаются легкой подошвой, с отличным сцеплением, обеспечивающим устойчивое соединение с поверхностью и уверенное движение.

Отличные амортизационные свойства позволяют использовать их при движении по асфальту, дышащая поверхность, прекрасно защищает от неприятного запаха и отталкивает воду, а подошва выполнена из сверхлегкого и прочного сплава.

Стоимость этой модели чуть больше 100 долларов.

New Balance Minimus 10V2 Road кроссы для бега по асфальту

Reebok SubLite Duo Run подходят для тех, кто любит большую скорость и для тех, у кого особенность приземляться на всю ступню. Эта марка обеспечена отличной амортизацией и может служить марафонцам, спринтерам, а также тем, кто планирует ее ношение во время легких тренировок.

Сетчатая поверхность обеспечивает дышащим эффектом, а литая и легкая стелька из полиуретана дает ощущение комфорта.

Цена на данную марку колеблется от 80 до 150 долларов.

Reebok SubLite Duo Run удобные кроссы что бегать

Nike Flyknit Racer – новинка, созданная для соревнований в скорости и обладающая легкостью и новой технологией изготовления поверхности. Материал, который используется для верха, исполнен в виде связанной сетки, благодаря чему, он отлично проветривается и облегает ногу, как вторая кожа. Подошва у этой модели низкая, а вес 160 грамм.

Цена на данную модель свыше 100 долларов.

Nike Flyknit Racer мультиколор для бега кроссовки

Asics GT-2000 – эта модель с большой «подушкой» из геля, которая обеспечивает отличную амортизацию, подошва состоит из двух слоев пены разной плотности.

Она оснащена дышащей бесшовной поверхностью и улучшенным воротником пятки, который защищает пятку, не давая проскальзывать стопе и делая удобной посадку. Сетка на поверхности служит мембраной, которая защищает от внешней влаги.

Цена на данную модель доходит до 150-200 долларов.

Asics GT-2000 разноцветные кроссы для бега

Saucony ProGrid Omni отличаются разработанной технологией, для максимального комфорта и для достижения высоких результатов.

Сетка, которая покрывает поверхность достаточно плотная, а подкладка под сеткой служит дополнительной поддержкой. Эта модель оснащена высокотехнологическими стельками с антибактериальной пропиткой, обладает отличной амортизацией и подошвой из геля высокого качества.

Данную модель можно приобрести за 80-100 долларов.

Saucony ProGrid Omni кроссы для удобного бега

Какие кроссовки лучше для бега на беговой дорожке?

Inov-8 Road-X Lite 155 – сверхлегкая модель спортивных занятий на беговой дорожке. У них немного понижена амортизация, их верх выполнен из сетчатого прочного материала и обладает дышащими свойствами, разница в высоте между носком и пяткой составляет всего 3 мм, что очень удобно при движении на тренажере.

Наличие стельки из высококачественного материала обеспечивает комфорт ногам, а рисунок на подошве предотвращает скольжение по поверхности тренажера.

Цена на данную модель варьируется от 70 до 120 долларов.

Inov-8 Road-X Lite 155 яркие желтые и малиновые кроссы для бега

New Balance 890v3 – модель, у которой поверхность скомбинирована из сетки и кожи и обладает дышащим эффектом, позволяющим свободное функционирование воздуха и теплообмен. Пористая подошва не скользит на беговой дорожке. Данную модель отличают броские, яркие цвета и оригинальный дизайн.

Цена на эту модель составляет 160 долларов.

New Balance 890v3 самые яркие кроссы

Sketchers Go Bionic, как спортивная беговая модель, создана разработчиками для повседневных тренировок. У нее абсолютно плоская подошва, с достаточно большой высотой, что дает защиту ноги от удара о поверхность беговой дорожки, при этом гибкой и чувствительность подошвы не уменьшается.

Рисунок подошвы построен таким образом, что при движении данная обувь движется абсолютно синхронно с ногой и не вмешивается в биомеханику бега. Эта модель очень легкая и комфортная, она является идеальной для занятий на беговой дорожке.

Рекомендуемая производителями цена – около 100 долларов.

Sketchers Go Bionic красно-оранжевые кроссы для бега

Brooks DEFYANCE 7 отличаются технологией изготовления, в итоге которой, в данной модели энергия удара распределена по стопе равномерно, что дает улучшенную амортизацию.

Также применение специальных технологий позволило разработчиками учесть индивидуальность биомеханики движения, с расчетом на вес человека и темп его движения.

Верх этой модели состоит из сетки и кожаных вставок, что дает повышенную вентиляцию воздуха, а подошва наделена бороздками, которые выполнены с учетом анатомии ноги, благодаря чему стопа сгибается без риска для травм.

Цена на данную модель составляет 150 долларов.

Brooks DEFYANCE 7 модель кроссовок для бега на беговой дорожке

Кроссовки Faas 300 v3, Puma могут отлично служить как обувью для соревнований, так и для занятий на беговой дорожке. Подошва у этой модели очень легкая и достаточно низкая – всего 1,5 см на платформе и 3 см на каблуке.

Оригинальный верх обуви выполнен из сетчатого материала с дышащей подкладкой. Пористость подошвы предотвращает скольжение на плоскости и обеспечивает защиту от травм при занятиях и тренировках.

Стоимость этой модели составляет чуть более 100 долларов.

Faas 300 v3 Puma кроссы для беговой

Какой фирмы кроссовки лучше для бега?

Самыми лучшей и эффективной беговой обувью по праву считается обувь следующих фирм:

  • Adidas
  • Brooks
  • Asics
  • Nike
  • Saucony
  • Sketchers
  • Mizuno
  • New Balance
  • Reebok
  • Inov