Ягоды асаи для похудения Элексир против ожирения и старения!

3
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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDEiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDIiPg0KPGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMTU5NTI0LTciPjwvZGl2Pg0KPHNjcmlwdCB0eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiPg0KICAgIChmdW5jdGlvbih3LCBkLCBuLCBzLCB0KSB7DQogICAgICAgIHdbbl0gPSB3W25dIHx8IFtdOw0KICAgICAgICB3W25dLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7DQogICAgICAgICAgICBZYS5Db250ZXh0LkFkdk1hbmFnZXIucmVuZGVyKHsNCiAgICAgICAgICAgICAgICBibG9ja0lkOiAiUi1BLTE1OTUyNC03IiwNCiAgICAgICAgICAgICAgICByZW5kZXJUbzogInlhbmRleF9ydGJfUi1BLTE1OTUyNC03IiwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD48L2Rpdj4=PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDIiPjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTE1OTUyNC0zIj48L2Rpdj48c2NyaXB0IHR5cGU9InRleHQvamF2YXNjcmlwdCI+KGZ1bmN0aW9uKHcsZCxuLHMsdCl7d1tuXT13W25dfHxbXTt3W25dLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKXtZYS5Db250ZXh0LkFkdk1hbmFnZXIucmVuZGVyKHtibG9ja0lkOiJSLUEtMTU5NTI0LTMiLHJlbmRlclRvOiJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNTk1MjQtMyIsYXN5bmM6dHJ1ZX0pfSk7dD1kLmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKCJzY3JpcHQiKVswXTtzPWQuY3JlYXRlRWxlbWVudCgic2NyaXB0Iik7cy50eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiO3Muc3JjPSIvL2FuLnlhbmRleC5ydS9zeXN0ZW0vY29udGV4dC5qcyI7cy5hc3luYz10cnVlO3QucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUocyx0KX0pKHRoaXMsdGhpcy5kb2N1bWVudCwieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+ PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDMiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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

Эликсир жизни, золото Амазонки, источник вечной жизни, эффективный метод похудения – все эти восторженные отзывы многие относят к заморской ягоде асаи.

Группа учёных, которые ранее занимались исследованиями в Амазонских тропиках, обратили внимание на местных жителей, которые проводили почти всю жизнь под ярким солнцем.

Но при этом почти не болели, имели красивую, здоровую кожу, сохраняли бодрость, стройную, подтянутую фигуру, энергичность до глубокой старости — предположили, что секрет заключается именно в рационе их питания.

Проведённые исследования показали, что они не ошиблись, так как действительно секретом их долголетия и залогом здоровья было ежедневное употребление ягод асаи.

Ягоды асаи растут в тропических районах Южной Америки.

продукты из ягод асаи

Однако сразу ввести в свой ежедневный рацион свежесобранные ягоды асаи не всем удаётся, так как для того, чтобы отведать эту ягоду и получить максимальную пользу от её употребления в свежем виде, необходимо проживать, либо отправиться в Бразилию.

Польза ягод асаи для организма.

То, что выгодно отличает эти ягоды от других полезных ягод и фруктов — наличие природных антиоксидантов, которых содержится:

  • в 2 раза больше, чем в чернике;
  • в 10 раз больше, чем в винограде;
  • в 33 раза больше, чем в красном вине.

Также полезность этих ягод связана с её насыщенным цветом – источником антоцианов, то есть специальных веществ-красителей, которые окрашивают её в насыщенный фиолетовый цвет.

Именно антоцианы, содержащиеся в ягодах асаи, нейтрализуют свободные радикалы, которые изо дня в день образуются в нашем организме.

Свойства ягод асаи и лечебное воздействие.

Ягоды асаи быстро теряют свои свойства уже через пару часов после того, как их собрали, да и сам по себе сбор ягод осуществляется с особой осторожностью.

Но благодаря новейшим технологиям обработки ягод, мы получаем возможность употреблять все полезные микроэлементы, которые содержатся в ягодах асаи в любой точке мира.

Главные свойства ягод асаи:

  1. Снижение уровня свободных радикалов, то есть тех веществ, которые постоянно образуются в нашем организме. Их избыток оказывает повреждающее действие на клетки нашего организма, что впоследствии может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
  2. Препятствие развитию ожирения. Употребление ягод асаи способствует снижению веса, благодаря улучшению метаболизма, улучшению пищеварения, снижению аппетита.

Состав ягод асаи.

Ягоды асаи содержат столько же белка, сколько содержит белок куриного яйца. А содержание ненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в ягодах асаи, можно сопоставить с теми полезными веществами, которые содержит оливковое масло.

100 грамм полезных ягод асаи содержат:

  • 9 гр. витамина С. Витамин С является природным антиоксидантом;
  • 360 миллиграмм витамина В1, способствует сжиганию лишнего веса;
  • 10 миллиграмм, витамина В2 помогает сохранить молодость;
  • 118 миллиграмм, кальция, способствует очищению организма и полноценному насыщению кальцием;
  • 45 миллиграмм витамина Е, способствует нормализации обмена веществ;
  • Омега 6, Омега 9, уменьшают содержание холестерина в крови;
  • Цианидин препятствует развитию ожирения.

Именно благодаря содержанию в ягодах асаи Цианидина процесс сгорания жира заметно ускоряется – это подтверждают специалисты из области здорового питания всего мира.

порошок и экстракт из ягод асаи

Витамины и микроэлементы, которые входят в состав ягод асаи, благотворно оказывает влияние на работу:

  • Половой;
  • Иммунной;
  • Пищеварительной;
  • Сердечно-сосудистой систем организма.

Способ применения ягод асаи для похудения.

В наши дни продукты с содержанием асаи можно найти в любом магазине здорового питания — в виде замороженной пасты, порошка, сока, либо в аптеке в капсулах.

Ягоды асаи в виде порошка, либо замороженной пасты, рекомендуется принимать не менее 15 гр. в день.

Их можно добавлять в чай, йогурт, кефир, молоко, а также можно сделать великолепный коктейль для себя и своей семьи:

Рецепт асаи – смузи:

  • 6 гр., либо 2 чайные ложки порошка асаи;
  • 1 банан;
  • 150 мл. кефира, либо йогурта;
  • 1 чайная ложка мёда.

Все ингредиенты необходимо погрузить в блендер и взбивать до образования густой консистенции. Коктейль можно украсить орехами, шоколадом, долькой лимона.

При приеме одной капсулы “Acai Berry Select” в день улучшаются обменные процессы в организме – пищеварение, метаболизм, появляется жизненный тонус, повышенная энергия, выводятся токсины и лишние жиры из организма. Курс лечения — 30 дней.

Также можноп их принимать совместно с зеленым кофе и имбирем.

Сок асаи способствует появлению ощущения воздушности, лёгкости, нормализуется частота сердечных ритмов, снижается аппетит. Сок асаи можно употреблять в качестве ежедневного добавления к рациону – перед едой, и между приёмами пищи.

В России соки выпускаются тремя ведущими компаниями:

  • Network World Alliance;
  • Monavie;
  • Neways.

Отзывы о приеме ягод асаи.

Ягоды асаи ценятся не только специалистами, но и обычными людьми, которые хотя бы раз прошли курс приема этого природного лекарства. Вот только малая часть отзывов:

Ольга, 32 года:

Я сначала не поверила в обещанный эффект этих капсул – обещания были слишком радужными, но рискнула начать прием асаи. Через несколько дней почувствовала эффект – более легкое пробуждение по утрам, большой прилив энергии в течение дня. Сейчас, когда результат очевиден, я полюбила капсулы асаи и каждый мой день начинается с него.

Наталья, 45 лет:

Первое мое впечатление было скептическим. Когда дочка привезла мне этот сок, я решила, что раз это подарок, то можно и попробовать. Через 7 дней приема ничего не произошло. Но уже на вторую неделю приема прямо как по расписанию нормализовался стул. Я не ожидала, что это эффект сока, благодаря которому начал очищаться организм и нормализовались пищеварительные процессы. Также сок асаи помог мне избавиться от плохого холестерина.

Мария, 29 лет:

У сына была положительная реакция Манту, даже пришлось встать на учет. Около месяца назад стали пить соки асаи дважды в сутки. Сделали повторный анализ на реакцию Манту, и мы сразу же увеличили дозу до 3 раз в сутки, результат был ошеломляющий. Про поликлинику и не вспоминаем.

Елена, 51 год:

5 лет назад прямо в офисе потеряла сознание — гипертонический криз. До этого давление никогда не беспокоило – оказались элементарные недосып и стресс. Доктор напророчил, что теперь до конца жизни нужно будет принимать таблетки от давления. Но уже по истечении месяца ежедневного приема коктейлей с ягодами асаи, мое давление нормализовалось. Таблетки для нормализации давления не пью уже в течение года, только коктейли с асаи.

Среди главных почитателей ягод асаи также числятся и знаменитые телеведущие, звёзды эстрады и кино.

Регулярное употребления свежих ягод асаи, либо её производных (в виде порошка, соков, замороженной пасты, капсул), поможет значительно снизить свой вес, блокируя тем самым развитие ожирения.

Ягоды асаи – уникальный, незаменимый продукт для похудения.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.