Самые дорогие диеты или как худеть по-богатому.

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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDEiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDMiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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

Чаще всего нам кажется, что соблюдение разнообразных диет это приятная экономия для нашего кошелька. Мы думаем, что в связи уменьшением потребляемых продуктов количество денег тоже уменьшится на их покупку.  Но это далеко от истины. Потратить все свои накопления за время диеты намного легче, чем вам кажется.

Диета на морских продуктах

''Морская диета'' по рецепту Мелани Гриффит – представляет собой идеальным способ для успокоения мужа по поводу вашей не достаточно стройной фигуры. Кроме разнообразных фруктов и салатов в меня диеты входят панцирные креветки на льду, устрицы, мясо краба в свежем виде, разнообразные моллюски пригодные для употребления. Благодаря такому рациону вы сможете избавиться от двадцати килограмм всего за несколько месяцев. Как только вы покажете своему дорогому мужу список необходимых продуктов для диеты, поверьте, его мнение по поводу вашей фигуры моментально изменится.

 диета на морских продуктах

Разоряемся на мобильной диете

Невыносимые страдания, которые вызываются постоянной необходимостью готовить конкретные блюда знакомы практически каждой женщине сидящей на диете.  И именно для таких мучениц была создана мобильная диета. Высококвалифицированные специалисты разработают для вас меня которое будет включать в себя не только обычные для каждой из нас овощи и фрукты, а так же высокобелковые продукты, такие как супы, вторые блюда, напитки и десерты. Все эти блюда вам будут три раза в день лично доставлять домой или на работу. Каждая из этих доставок оплачивается отдельно.

Избавление от лишних килограмм происходит по этапам, и именно по этой причине прерваться на половине пути является практически невозможным. Но сколько же стоят услуги тех, кто взваливает все заботы о вашей фигуре на свои плечи? Один день такого комфорта вам обойдется примерно в триста гривен, а продолжительность курса может длиться от пары недель до пары месяцев.

диета с доставкой на дом

Дорогая диагностика и диета

Еще одна из самых популярных ловушек для желающих похудеть это диагностирование. Почему одни удается похудеть с помощью диет, а другие остаются полными? Этот вопрос является главной приманкой, на крючке которой нацеплена самая заманчивая приманка – разработка специальной диеты именно для вас. Любой каприз за купюры из вашего кошелька.

Специальная программа ДНКОД (целью которой является восстановление метаболизма), например, исследование генов, которые отвечают за лишний вес, оценивание вашего состояния здоровья по всем разнообразием параметрам (начиная от ЭКГ заканчивая анализами на гормоны), анализ тела по структурным показателям и довольно много других исследований. И как вы понимаете, все это понесет за собой довольно большие материальные растраты. Этот же принцип используется в похудении по методу Волкова, который разочаровал не один десяток доверчивых граждан нашей страны и не только.

 диета по диагностике

Лососевая диета

Диета на основе лосося имеет определенные сходства с диетой, основанной на морепродуктах. Единственное отличие ее от вышеупомянутой эта ее более высокая эффективность, так как она максимально приближена к монодиетам. Чем меньшее количество продуктов вы употребляете во время диеты, тем большую эффективность вы получаете.

В состав лосося ка и большинства морепродуктов входят ненасыщенные кислоты омега-3, фосфор и калий. Так же эта рыба богата на магний, никель, железо, хлор, цинк, молибден, кальций и различные витамины.

За счет полиненасыщенных жирных кислот замедляются биологические процессы старения в организме, а также способствует улучшению настроения и общего жизненного тонуса. Диета, основанная на лососе способна не только сохранять ваше здоровье, но и становится способом для избавления от лишних килограмм.

На период соблюдения лососевой диеты необходимо отказаться от употребления мучных и хлебобулочных продуктов. Лосось по своим вкусовым данным идеален в сочетании с рисом и разнообразными овощами. Идеальным вариантом станет использование неочищенного коричневого риса. Из продуктов молочного происхождения позволено употребление йогурта с минимальным процентом жирности, а так же сыр домашнего производства.

диета с лососем

Меню с лососем от «звезды»

Представляем вам вариант диеты от Джулии Робертс, с помощью которого вы сможете избавиться от лишних килограмм, а так же предотвратите появление первых нежеланных морщин.

В качестве первого завтрака необходимо приготовить овсяную кашу  с отварным лососем. Так же важным является употребление одного яблока, но несладкого и так же не забудьте выпить один стакан воды, только не газированной.

На второй завтрак вам лучше отдать предпочтение консервированному лососю в сочетании со шпинатом. Заправьте его оливковым маслом в сочетании с несколькими небольшими ложками сока лимона. В конце трапезы выпиваем стакан воды.
Если на время обеда лосось вам станет малоприятным, его разрешается заменить белым куриным мясом и лесными орешками. На обед необходимо выпить полтора стакана жидкости. Время обеда необходимо отодвинуть, так как ужина у вас не будет вообще.

Диета на артишоке

Артишок, который мы привыкли употреблять в пищу, являет собой корзинку нераспустившегося цветка, которая состоит из мясистых лепестков-чешуек. Его вкус просто незабываемый и несравнимый ни с одним продуктом.

Полезность артишока

Артишок относится к разряду диетических продуктов с высокой усваиваемость и очень часто рекомендуем при таком заболевании как сахарный диабет вместо крахмала.

Еще со времен императрицы Екатерины II артишок относился к продуктам, который рекомендовали при таких заболеваниях как подагра и желтуха. Исследования в области современной медицины подтвердили мочегонные и желчегонные свойства этого продукта. Сейчас мы уже точно знаем, что экстракт, полученный из артишока, способствует дренажу почек и печени, которые являются очень важными в очищении организма от токсинов. Листья и корни этого растения используют в качестве сырья для изготовления препаратов, таких как настойки, отвары или соки.

похудеть на артишоке

Полезные свойства

  • за счет наличия  в составе артишока солей калия и натрия происходит профилактика заболеваний сердца и сосудов.
  • помимо этого данные соли отличаются щелочными свойствами, что полезно для людей с повышенной кислотностью.
  • так же он проявит свои полезные свойства у людей, которые страдают от повышенного артериального давления.
  • использование сока и кашицы можно использовать для приготовления масок, которые способствуют увлажнению и питанию кожи.
  • при атеросклерозе так же применяют средств на основе артишока.
  • при приготовлении отвара из листьев этого растения можно лечить заболевания печени и желчных путей.