Как правильно делать клизму для похудения — тщательная подготовка.

0
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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDEiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDMiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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

Колоссальное количество людей в настоящее время имеет большое желание постоянно поддерживать форму. Причиной утраты стройных и пропорциональных форм считается отчасти рекламирование фаст-фуда, отчасти сидячий способ жизни. Множество людей, которые из-за работы и семьи не находят времени на посещение спортзалов, а строгую диету соблюдать не способны, нашли выход из сложившейся ситуации:  применение клизмы для похудения. Действенность этого метода предельно проста: толстый кишечник очищается стремительно от многолетних отложений, скопившихся в нем, в результате чего жировые отложения сами по себе сгорают. Наш сайт Islimming.ru в этой статье сообщит вам, как правильно делать клизму для понижения веса.

Для похудения многие применяют клизмы

Египет. Напоминания в манускриптах о кишечнике. Во времена Древнего Египта имело место мнение среди тамошних лекарей, что все болезни человека возникают из-за самой обычной засоренности кишечника. По прошествии многих лет в результате мумификации установили факт, что все процессы гниения телу не наносят весомого вреда, если устранены кишечник вместе с желудком.

Такое мнение, придя с Египта из древних времен, присутствует и в современной жизни. Процедуры очистки, несомненно, содействуют в ликвидации многочисленных недугов человека и продлении нашей бесценной жизни. Подтянутое стройное тело, здоровый внешний вид — это вознаграждения, которые мы получаем за исключением полного оздоровления нашего организма. Как раз для этой цели применяется искусственный способ очистки толстого кишечника — клизма для похудения.

Подготовка к проведению клизмы для похудения.

Безусловно, самим совершать какие-нибудь шаги в данном направлении нежелательно. Позволительно делать процедуры такого рода либо под строжайшим контролем высококвалифицированных специалистов, либо же просто-напросто согласно полученным назначениям на консультации. В данной процедуре есть как плюсы, так и минусы (как и везде, в целом): с одной стороны омоложение и целительный эффект, а с другой проявление запоров после проведения курса.
очищение кишечника, клизма большая со шлангом
Таким образом, негативные последствия неминуемы.
К сожалению не каждый из нас знает, как проводить клизму правильно, чтобы не нанести вред собственному организму. Вот почему имеются конкретные инструкции, которые нельзя нарушать ни в коем случае. Результат вы получите просто восхитительный (только представьте себе, минус десять килограммов после проведения данных процедур!). Бесспорно, этот эффект будет присутствовать только лишь при правильном подходе. Эта процедура является одним из лучших выходов для людей со значительным избытком в весе. А еще и для людей, которые не имеют излишних килограммов, однако располагают иными проблемами (к примеру, частые запоры), данный метод тоже будет подходящим, а самое главное не безрезультатный.

Радуясь результатам, не спешите праздновать победу. Помните о том, что вымывая из кишечника скопившиеся продукты неправильного обмена, вы одновременно уничтожаете благотворную микрофлору, вследствие чего могут возникать дисбактериозы. Именно по этой причине главной вашей целью после процесса очистки является возобновление микрофлоры. Рекомендуем каждодневно принимать препарат «Линекс», который способен предупредить дисбактериоз. А вдобавок желательно принимать один стакан обыкновенного кефира и употреблять как минимум одну морковку в сыром виде за сутки. Также не мешало бы перейти на питание постное. Оно посодействует в усилении эффективности клизм для похудения.

Метод очищения кишечника по Н. Семёновой.

Намереваетесь не только лишь скинуть излишние килограммы, а еще и сократить габариты своего тела? Данный метод обеспечит необходимый и долговременный эффект. Применяя данный метод по Н. Семеновой следует непременно взять консультацию у высококвалифицированного специалиста в сфере медицины.

Описание: дважды за день требуется совершать клизму для понижения веса.  Такая процедура первый раз совершается в утреннее время, после чего необходимо провести утреннюю зарядку, а затем и принятие долгожданного завтрака. Вторую процедуру требуется провести в вечернее время, прямо перед принятием ужина.

Следует отметить, процедуры ни в коем случае нельзя пропускать. Схема является предельно жесткой, зато вы очень скоро получите желаемые результаты (похудение станет очевидным не только для вас, но и для окружающих).

Двухнедельный срок будет вполне достаточным для совершения всего курса очистки. Подобной методики специалисты в сфере медицины советуют придерживаться тем пациентам, которые часто страдают задержками стула. Ну а если вы не имеете подобной проблемы, тогда взвесьте хорошо все плюсы и минусы. Если у вас все в порядке со здоровьем, то при неправильном обращении с клизмой вы можете нанести вред организму.

Очищающие клизмы для толстого кишечника. Методика Е. Щадилова.

Следует обратить снимание на то, что используя клизмы для похудения, вы подвергаете очистке исключительно толстый кишечник. В это время тонкий кишечник не испытывает никаких воздействий. Между прочим, его перистальтика абсолютно не требует вспомогательной стимуляции.

Хотя можно применить более мягкую форму стимуляции согласно методике Щадилова. Одиннадцать клизм по его методике являются полным комплексом очистки толстого кишечника. Между первой и второй процедурой промежуток времени, равный пяти суткам, между второй и третьей -  четверо суток, между третьей и четвёртой следует ожидать трое суток, между четвёртой и пятой — примерно  два дня, а между пятой и шестой должен пройти один день. Все оставшиеся пять очищающих клизм совершаются каждодневно.

Для тех, кто мечтает устранить непривлекательный  живот, существует ещё один способ. Он также довольно-таки щадящий. Жаль, но автор неизвестен. Объём клизм составляет примерно 1,5-2 литра; промежуток между проведениями процедур -  двое суток. По данному методу клизмы делаются с прибавлением соли (одна ложка десертная на полтора литра воды).
исходное положение чтобы делать клизму для очищения

Как правильно делать клизму для похудения?

Необходимо кружку Эсмарха 1,5-2 литрами вскипяченной воды. Воду следует брать комнатной температуры. Позволительно в воду прибавлять или одну ложку чайную сока плода лимона, или же яблочного уксуса (предпочтительнее натурального), и одну ложку столовую соли. Если же у вас проявляются спастические запоры, рекомендуется прибавлять одну ложку чайную соды пищевой, а воду применять приблизительно 37-42 градусов.

  • При наличии неприятных болевых ощущений потребуется совершать клизму в лежачем положении на области живота.
  • Следует отметить, что важно соблюдать постный рацион питания.
  • После того, как вы произвели очистку организма, необходимо возобновить расстроенную микрофлору кишечника толстого.
  • Для данной цели будут подходящими препараты с наличием бифидобактерий.

Если через трехдневный срок после окончания процедур у вас отсутствует стул, следует потреблять легкое слабительное. К тому же в дальнейшем не стоит сильно увлекаться.

Имеется еще одно противопоказание: непозволительно совершать очистку во время менструации у женщин. А приступать к проведению курса необходимо не ранее, чем через двухдневный срок после того, как они завершатся.

Соблюдая наши рекомендации, вы сможете успешно очистить собственный организм. Успехов!