Краткосрочная винная диета

Есть два варианта диеты. В первом варианте можно потерять 3 кило за 5 дней. А во втором — полтора до двух кило за три дня. Выбирать вам.

• Вариант —1 (бифштекс и вино)
• Утром — 120 грамм бифштекса и два сваренных вкрутую яйца.
• В обед и вечером – тоже 120 грамм бифштекса и вина сухого красного бокал.
• Вариант — 2 (сыр и вино)
• Утром — кусочек черного хлеб или хлеба с отрубями и кусок сыра граммов 120 + белое сухое вино, бокал
• В обед и вечером — также как и утром только можно по два кусочка хлеба.

Винная диета сильно ограничена в рационе, поэтому есть гречневая диета, в которой рацион немного разнообразней.