Диета винная

Одна из самых эффективных диет. На винной диете можно потерять 5 кг.

Для диеты нужно запастись – огурцами, помидорами, яблоками, творогом, яйцами и бутылочкой вина, как же без нее винная диета.

Диету проводят 5 дней. Все дни по рациону одинаковы.

Рацион:

• Завтрак – одно яйцо  и один помидор
• Через два часа после завтрака – одно яблоко
• Еще через два часа – один огурец и творог
• И еще через 3 часа вина один бокал.