Диета без ограничений

 Похудеть с помощью запахов.

Интересная ароматная диета. Недавние исследования показали, что можно похудеть с помощью… запахов. Просто вдыхайте и забудьте о чувстве голода.

Супер смесь для вдыхания:

Кусочек банана, кусочек яблока, пол ч.л. мяты перечной, пол ч.л. ванили. Все это смешать и подогреть на раст.масле  и вдыхать пар. Использование смеси поможет избавиться от ощущения голода. А также вдыхайте минут за 15 до трапезы.

При такой процедуре снижается аппетит или совсем исчезает.

Если вы будете использовать такой секрет на протяжении пол года, то потеряете 12 кг. Получается, что будете сбрасывать по 2 кг за месяц.

Поможет такое вдыхание и на каскадном голодании. В дни когда кушаете, чтобы не переедать и держать себя в руках.