Отзывы о яблочном уксусе для похудения
Насколько хорош яблочный уксус для снижения килограмм? Действительно ли он помогает в процессе похудения? Многих интересует этот вопрос и поэтому мы провели опрос по базе посетителей сайта Слимминг.ру. Ниже предоставлены ответы и отзывы. Спасибо всем за отзывчивость и за уделенное время на опрос.
Рецепт употребления яблочного уксуса: натощак выпить стакан воды с добавление 1ч.л. яблочного уксуса и по желанию 1ч.л.меда.
Отзывы девушек пробовавших пить яблочный уксус и их результаты.
Лиза: Я считаю что пить нужно натуральный яблочный уксус, сделанный в домашних условиях, а не покупной из супермаркета. Вот тогда результат будет. Уксус делаю дома сама из перезрелых яблок.
Ирусик: итак, я пропила целых 10 дней, похудела на 1 кг.
Верочка: заметила, что если кому не помогает в течении трех месяцев, то и не поможет. Лично у меня после родов я.у. отбил желание от приема сладкого и я скинула за 4 месяца 20 кг.
Катерина: На своем опыте убедилась, что пить один уксус и кушать все подряд не похудеешь. Я сижу на диете и пью уксус три раза в день. Поэтому результат заметен. Конечно, диета у меня жесткая или целый день на кефире или на яблоках. Потеряла за неделю 5кг.
Яна: мой знакомый за год похудел на 13 кг и продолжает худеть. Я решила последовать его примеру и попить уксус.
Алла: одна моя знакомая похудела за лето на 20 кг, ограничивала себя в сладком и жирном. Пила по 2ч.л. уксуса на стакан.
Вероника: пропила неделю и по семейным причинам прервала. За эту неделю ушли прыщи с лица с которыми я боролась 3 года. Вот снова решила возобновить.
Ольга: Пила 2 недели по 3 раза на день столовую ложку. Ничего не помогло, да еще и рацион урезала.
Мэри: Пила почти месяц и ничего не помогло. Знакомые тоже пили и им не помогло.
Алеся: Я пила все лето по утрам натощак. В еде себя не ограничивала, кушала и сладкое и жирное, да и на ночь ела. Зато за 3 месяца скинула 8 кг.
Нателла: Девочки я тоже пью яблочный уксус, уже как 3 недели и не кушаю после 18.00. Похудела на 2кг. Я пью стакан воды с 1ст.л. уксуса и 1ст.л. меда трижды в день.
Евгения: Моя мама похудела на 4кг. Уксус пьет 2 месяца, говорит, что нет тяги к сладкому.
Наташа: Я пила всю весну, похудела и целлюлит пропал. Очень довольна, обязательно нужно с медом разбавлять.
Вера: Я очень быстро похудела за месяц на 10кг. Но потом вес перестал падать и я включила яблочный уксус три раза в день перед едой с медом. Вес снова стал падать, все супер.
Лариса: я хочу похудеть, но боюсь у меня гастрит и язва желудка. Читала что при язве нельзя пить яблочный уксус.
Любовь: Начала принимать уксус, сразу же появились рези в желудке, что решила отказаться. Но у меня проблемы со стулом, постоянно запоры, хожу раз в неделю в туалет. Совет от Татьяны: попробуй съедать натощак печеную луковицу, нормализуется стул, мне помогло.
Даша: всю неделю сижу на овсянке и на гречке, плюс пью уксус. За неделю скинула 5 кг.
Маришка: А мне посоветовали запивать с утра 6 зернышек риса этим яблочным уксусом, разведенным с водой. Знакомая за месяц сильно похудела.
Жанна: За 3 недели похудела на 1 кг. Помимо питья, я еще втираю уксус в проблемные зоны и массажирую. Кожа подтянулась и стала лучше выглядеть. Еще стала ходить на фитнес.
Ната: за неделю похудела на 2кг, пила натощак. Но я еще отказалась от белого хлеба и майонеза.
Ольга: Я уже пью уксус 27 дней, нет никаких результатов. Пью 2 раза в день утром и вечером.
Света: начала пить уксус после прочтения статьи, где девушка за месяц похудела на 25 кг. Сама уже пью три недели, пока безрезультатно.
Ирина: пью месяц, вычитала что эффект появляется только после двух месяцев ежедневного приема. Так что жду результатов.
Алина: За два месяца похудела на 5кг. Принимаю ежедневно.
Настя: Я тоже пила два месяца, но похудела на 3 кг. Но сейчас почему-то вес остановился.
Настена: за неделю похудела на 2кг, пью по полстакана утром и вечером
Елена: Моя знакомая подруга пила яблочный уксус с двумя чайными ложками меда на стакан. Похудела за 2 недели на 8 кг, но она полностью исключила из рациона молочные продукты. Т.к. вычитала, что они не сочетаются с я.у. Когда бросила пить уксус, вес вернулся.
Анна: Я уже пью 3 месяца за полчаса до еды и никакого результата.
Любаша: я за 2 месяц похудела на 3 кг. Сейчас сделала перерыв, потом снова начну.
Таня: -2 кг за 10 дней, продолжаю пить дальше.
Наталья: пила три недели, сидела на диете похудела. Считаю что это не от уксуса, а от отказа от алкоголя, жирного, мучного и сладкого. От непривычки часто болит желудок.
Инна: За два месяца результат небольшой всего -3кг.Терпеливо жду больших результатов.
Как видите, есть разные результаты, кто-то рекомендует, кто-то против. Вывод по противопоказанию: нельзя пить больным с желудком или с ЖКТ, а также с гастритом.
Естественно, что лучше пить яблочный уксус домашнего приготовления. А кто боится то лучше не пить, а сбрызгивать салаты с овощами. На каждого действие оказывается разное. Поэтому, приняв решение пить яблочный уксус, будьте осторожны и следите за самочувствием.
- Яблочный уксус для похудения (полный рецепт)