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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDEiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDMiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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

Самые стройные и красивые первые леди мира. ТОП 10

Первые леди мира обязаны всегда выглядеть красиво. Ведь их мужьям, являющимся лицом и престижем страны, нужно соответствовать высокому статусу. И поэтому неудивительно, что их жены личным примером доказывают право считаться законодательницами моды.

первые леди мира питание для похудения

В нашем рейтинге мы собрали самых привлекательных вторых половинок мировых лидеров.

Первые леди мира. Мелания Трамп – жена президента США Дональда Трампа

Мелания Трамп гордо носит звание самой красивой первой леди современности. Она восхищает своей идеально стройной фигурой, врожденной грацией и особым разрезом глаз.

До знакомства с миллиардером, а ныне президентом, девушка со славянским корнями работала моделью. Да и сейчас она выглядит не хуже, чем двадцать лет назад.

Мелания признается, что секрет ее красоты заключается в правильном питании и отдыхе.

  • Единственное, от чего она не может отказаться – это мороженое, но ест его в умеренном количестве.
  • К тому же миссис Трамп старается заниматься спортом, даже если очень этого не хочется. Ее выбор пал на большой теннис и пилатес, а также она делает упор на кардио.

Марсела Темер – жена президента Бразилии Мишела Темера

Разница между супругами составляет 42 года.

  • Они поженились, когда девушке было всего 20 лет (сейчас ей 34). Но уже тогда Марсела являлась королевой красоты родного города Паулиния.
  • Будущий президент был так очарован юной девушкой, что потакал всем ее капризам.

Первая леди Бразилии большое внимание уделяет своей внешности и не жалеет средств для ее поддержания. К тому же она любит спорт и следит за питанием. Однако бразильцы недолюбливают жену президента, считая, что она слишком много денег из государственной казны тратит на собственные нужды.

Первые леди мира. Летиция – жена короля Испании Филиппа VI

До того, как стать королевой, Летиция была известна, как успешная журналистка и телеведущая. Но для того, чтобы выйти замуж за короля, ей пришлось забыть о карьере.

Однако, в качестве первой леди она тоже смогла прославиться, благодаря прирожденному чувству стиля. Говорят, что даже Кейт Миддлтон берет с нее пример и копирует стиль одежды. Свадебное платье жены испанского короля стоит первым в списке самых красивых подвенечных нарядов.

Вес Летиции составляет 51 кг.

  • Для того, чтобы поддерживать себя в форме, она много времени отдает физическим нагрузкам и занимается зумбой.
  • К тому же будущая королева в детстве увлекалась балетом.

Бывшая журналистка придерживается правильного питания и своим дочерям пытается привить полезные пищевые привычки, не разрешая есть конфеты.

Acto conmemorativo del 30º aniversario del diario Expansión

A post shared by H.R.M. Queen Letizia of Spain (@queenletizia) on

Первые леди мира. Королева Рания – жена короля Иордании Абдуллы II

Рания известна не только как одна из самых красивых первых леди в мире, но и как женщина-политик. Она борется за права арабских девушек и детей, а также много жертвует для благотворительности.

Но в отличие от большинства женщин мусульманского мира, королева Иордании не прячется за паранджой, выбирая европейский стиль одежды. И все на ней сидит идеально, благодаря красивой и стройной фигуре.

Монаршая особа не спешит раскрывать секреты красивой фигуры, но смеем предположить, что ничего особенного для сохранения формы она не делает.

Мехрибан Алиева – первая леди Азербайджана

Мало верится в то, что супруге азербайджанского президента Ильхама Алиева 52 года. Но это действительно так. Эта красивая женщина выглядит лет на двадцать моложе своего возраста.

Из того, как ей удается сохранить стройность, Мехрибан Алиева не делает секрета.

Она сидит на специальной диете.

  • Утром выпивает стакан какао.
  • Начиная с полудня и до двух часов дня ест все, что хочет.
  • А после этого до самого конца дня не берет даже крошки в рот.

Хулиана Авада – жена президента Аргентины Мурисио Макри

Своей экзотической красоте Хулиана Авада обязана смешению кровей:

  • ливанской от отца и сирийской от мамы.
  • Она гордо носит звание самой элегантной первой леди мира.

Жена аргентинского президента является примером того, как можно все успевать: заниматься текстильным бизнесом, разрешать дела государственной важности, следить за внешним видом и фигурой.

первые леди мира хулиана авада

Анхелика Ривера – жена президента Мексики Энрике ПеньиНьеты

Первая леди Мексики Анхелика Ривера – актриса и модель.

  • Российским зрителям она известна по роли в сериале «Просто Мария». Несмотря на то, что ей уже 47 лет, выглядит бывшая звезда экрана молодо и красиво.
  • У нее трое своих детей и еще столько же у ее мужа. Несмотря на материнские заботы, она успевает следить за собой. Впрочем, секреты ее стройности больше кроются в генах.

Джецун Пема– жена короля Бутана Джигме Кхесар  Намгьял Вангчука

Еще одна реальная история о золушке.

  • Джецун Пема родом из простой семьи. Но, несмотря на это, она получила отличное образование и училась в Лондоне.
  • В родной стране ее называют «королевой драконов» и «драгоценностью бутанской короны». Причем, эта лишь малая часть эпитетов, удостоенных красивой и скромной девушки. Ее муж настолько влюблен в нее, что отказался от многоженства, хотя закон не мешает ему иметь несколько спутниц жизни
26-летняя Джецун такая же красивая и стройная, как и была 6 лет назад, когда вышла замуж за избранника. Фигуру молодая королева поддерживает с помощью баскетбола, в который играет с юности.

первые леди мира для похудения

Первые леди мира. Лалла Сальма– жена короля Марокко Мухаммеда VI

Лалла Сальма тоже происходит из обычной семьи.

  • Но, несмотря на это, рыжеволосую красавицу поданные просто обожают. Она стала первой женой правителя, которая известна широкой публике.
  • Хотя до этого даже имя избранниц монархов считалось государственной тайной. Причем Мухаммед VI, как и правитель Бутана, отказался от многоженства.

Лалла в совершенстве владеет французским и английским языками, занимается благотворительностью. А в свободное время предпочитает активный отдых, особую любовь испытывая к лыжам.

Первые леди мира. Княгиня Шарлен– жена князя Монако Альбера II

Князь Монако женился лишь в 51 год.

  • Очаровать его смогла пловчиха Шарлен Уиттсток.
  • Говорят, что блондинка очень похожа на мать Альбера Грейс Келли – легендарную актрису.

У пары родились близнецы. Но это ничуть не отразилось на форме княгини.

  • Тем более благодаря спортивному прошлому, она знает, как сохранить свое тело в идеальном состоянии.
  • К тому же Шарлен организовывает различные состязания в своем маленьком, но уже родном государстве и ведет курсы по плаванию.