Гормоны роста

Как влияют гормоны роста на вес.

Вспомните детей, как они кушают за троих, за уши не оттащишь. Во всем виноват гормон роста. Эти гормоны роста растворяют жир, поддерживают хорошую форму и дают энергию.

А становясь старше, эти гормоны роста вырабатываются меньше, а в 50 вообще выработка прекращается.

Как поддерживать количество гормона роста в организме.

• нужно спать побольше, т.к. во время сна гормон роста усиливается.
• принимать орнитин и аргинин, витамин В + кальций, магний.
• проводить время в спортзале пару раз в неделю. Нагрузив свои мышцы , ночью гормон роста будет работать без тормозов на полную.

Как всегда одно и тоже сон, спортзал, витамины и диеты. Наверное, в этом и есть весь смысл похудения.

А ты знаешь что такое адсорбент?