История похудения Марии Грёза на 56 кг. Диеты и спорт. Фото до и после

995

История похудения Марии Грёза на 56 кг фото до и после

Мне 23 года, начала худеть я задолго до беременности, это был 2009 год, тогда я ещё училась в школе.

Началось все с того, что мы с родителями приехали с отпуска, и когда я встала на весы, то просто обомлела, там я увидела такую цифру, что мне стало стыдно, что я вешу как мой папа, при росте 174 см я весила 120 кг, и мне было всего 14 лет... Это был просто ужас для меня.

Тогда вся семья пошла мне навстречу, и мы все вместе сели на диету!

Первая моя диета была кремлевка.  

  • Просидели мы на ней год, скинула я 30 кг, для меня это было просто круто, ведь папа обещал, что купит любое платье на мой выпускной.
  • И в 2010 году я надела своё первое красивое платье, была счастливой, и на тот момент думала, что на этом все.

История похудения. Увидев меня, мама испугалась

Но после поступления в московский университет, прожив в общежитии 3 года.

  • Кто знает, что такое общажная жизнь, уверена меня поймут, я набрала наверно килограмм 10.
  • Честно хочу сказать меня все устраивало, я никогда ничего не стеснялась, не было комплексов, наверно бы я и не похудела, скорее, набирала бы дальше, если бы не слова мамы.

История похудения Марии Грёза на 56 кг лишний вес

Приехала навестить мама и по ее словам, она попросту испугалась увидев меня. Теперь-то будучи мамой, я могу её понять, а на тот момент может даже была обида.

Она мне сказала, что на лето она меня забирает, и потом предложила пари: если похудею до конца лета на 20 кг, то она купит мне любой телефон. Знала же на что меня подкупить. Ну, конечно, я согласилась!

История похудения. Диета яичная

 Тогда я села на яичную диету, просидев на ней месяц потеряла 20 кг, как и обещала.

  • Ну а потом я втянулась в это, и даже после заслуженного подарка, я продолжала худеть, занималась спортом, но так по минимуму.
  • И похудела до 73 кг. На тот момент был рекордный мой вес, затем я забеременела, родила. И опять вернулась к 90 кг.
Прокормив дочку 3 месяца, начала заниматься усердно спортом и села на правильное питание и начала пить очень много воды! Прошло 2 года после родов, и я привела себя в порядок, мой вес на данный момент 64 кг при росте 174 см.

История похудения Марии Грёза на 56 кг диета

Ну я все так же занимаюсь спортом, кушаю все, но в меру, до 12 дня могу позволить себе сладкое, после 6 не ем, много пью воды и много спорта. Ещё хочу похудеть, мотаем в идеале до 60 кг.