Как похудеть за три дня на 5 килограмм.

На такой диете может сидеть любая девушка. Однако не советуется сидеть девушкам, имеющим проблемы с желудком или кишечником.

Меню на три дня для сброса пяти лишних килограмм одинаковое:

С утра выпить стакан прокипяченной воды с ложкой меда и несколькими каплями свежевыжатого лимона. А через 20 минут желательно что–то попить без сахара – чай, компот или кофе. В обед нужно поесть отварную курицу без шкурки и любые овощи. Обеденная еда должна весить, в общем, полкило. Вечером можно выпить капустный отвар обычную белокочанную, только стакан или 200 грамм. Залить холодной водой эти 200 грамм капусты и проварить 20 минут. А потом целый час пить отвар с этой капусты. Вы гарантировано потеряете при таком рационе 5 килограмм.