Интервью с известным блогером Дмитрием Майером: «Я смог себя преобразить, теперь помогаю сделать это другим!»

367

Интервью с известным блогером Дмитрием Майером для похудения

Содержание:

В первых числах декабря прошлого года вся страна узнала печальную историю первоклассника из Пятигорска Ярослава Мохова. Мальчишка и его мама приняли участие в телепередаче Андрея Малахова «Пусть говорят». На то время вес Ярика составлял около 78 (!) килограммов.

К слову, столько весит взрослый мужчина среднего роста. Надо было как-то решать его проблему, ведь чрезмерная полнота, да еще в таком юном возрасте – это, прежде всего, серьезная угроза здоровья мальчугана!

Однако мир оказался не без добрых людей: на программе в качестве приглашенного гостя присутствовал молодой мужчина, Дима Майер, тоже, кстати, родом из Пятигорска.

Он-то и решил взять главного героя под свою опеку.

Кстати, Дмитрий активно ведет свой Instagram, страница ВК находится здесь, а проследить за историей Ярика можно на канале You Tube.

Интервью для журнала islimming.ru

О том, чем эта история закончилась и закончилась ли она вообще и не только, обаятельный Дима с удовольствием сам рассказал нашему интернет-журналу:

— Дим, привет! Как дела?

— Привет! Все отлично!

— Ну что, переходим к вопросам?

— Давай!

— После передачи активно следим за твоей жизнью и успехами Ярика. Пролистывали твой Instagram. Оказывается, и ты в детстве не отличался стройностью?

— Я с рождения был полным ребенком, эдаким гадким утенком. Жутко комплексовал по этому поводу. На фоне всего этого у меня не складывались отношения с ровесниками…Хотелось общения с девочками, но они не смотрели в мою сторону. Виной тому была моя незаурядная внешность…В один момент мне все это надоело. Твердо решил: пора себя менять. Взялся за свое тело, поменял стиль в одежде.

— В каком возрасте ты решил, что настало время больших перемен?

— На тот момент мне было пятнадцать.

Интервью с известным блогером Дмитрием Майером рацион на день

— Сидел на диете?

— Конечно. Любил быстрые диеты, к примеру, частенько прибегал к так называемой диете медиков. Радикальная вещь – почти ничего не ел. Затем пробовал считать калории – в сутки старался «съедать» не более 1800 ккал. Окружающие предупреждали, что со всеми этими экспериментами я нанесу вред здоровью: нарушу обмен веществ и тому подобное. Однако ничего страшного не случилось. Я похудел. И, кстати, лишние килограммы так и не вернулись.

— Назови твой самый большой вес.

— Мне было пятнадцать лет, я весил в то время 85 кг и это все при росте 155 см.

— Как сейчас обстоят дела?

— На сегодняшний день при росте 181 см я вешу 83-84 кг. Чувствую себя вполне комфортно!

Интервью с известным блогером Дмитрием Майером правильное питание

— Отличное соотношение роста и веса для мужчины! Расскажи, как сейчас питаешься?

— Как себя помню, всегда завидовал тем людям, которые едят и не полнеют. Мне же приходится себя ограничивать, чтобы быть в форме: я стараюсь не есть после шести вечера, не наедаюсь до отвала. Если же не соблюдаю всех этих принципов, то полнею мгновенно. Когда цифра на весах меня не устраивает, я вновь сажусь на строгую диету соблюдаю ее до тех пор, пока не добьюсь своей идеальной формы.

— Как тебе удается мотивировать себя на похудение? Ведь вокруг столько пищевых соблазнов?!

— Несколько лет назад лучшей мотивацией были девушки и общение с ними, к которому я стремился. А сегодня статус известного человека обязывает быть на высоте! Меня многие узнают на улице, просят сделать с ними совместное фото и мне было бы просто неудобно перед ними выглядеть не самом лучшем виде! Надо держать марку!

— Сам себе готовишь?

— Нет, еду покупаю в готовом виде. Могу себе салатик нарезать.

Интервью с известным блогером Дмитрием Майером меню

— Поделись с нашими читателями своим рационом на один день.

— Окей! На завтрак я довольствуюсь одним кофе, могу съесть конфету.

На обед у меня что-нибудь мясное и овощи. Мясо предпочитаю отварное, иногда позволяю себе жареное. Ужинаю, в основном, легкой диетической пищей. Все самое калорийное стараюсь употреблять в первой половине дня. Если же чувствую, что съел лишнего вечером, то на следующий день устраиваю себе «разгрузку» — пью одну воду.

— Как насчет спорта?

— С ним тяжелые отношения. Признаюсь, забросил.

— А откуда такие рельефные мышцы?

— Раньше усиленно занимался.

Жду, когда потеплеет – начну бегать на свежем воздухе. И, скорее всего, на следующей неделю пойду наконец-то в спортзал. Главное, время для него выкроить.

Интервью с известным блогером Дмитрием Майером рельефные мышцы

— Чем занимаешься в обычной жизни?

— Работаю в банковской сфере.

— Давай перейдем к истории с Яриком. Как ты оказался у Андрея Малахова?

— Попал туда совершенно случайно. Вообще меня звали на другой эфир, посвященный блогерам, интернет-личностям. У меня не получилось туда попасть. Прилетел в Москву через недельку. Редакторы программы рассказали мне, что в этот раз героем станет мальчик из Пятигорска, страдающий от лишнего веса, поведали мне его историю… В итоге я выступил в качестве эксперта.

— Не страшно было брать на себя ответственность за Ярослава?

— Во-первых, я хочу помогать людям и быть им полезным. Во-вторых, жизненная история Ярика очень похожа на мою. Я тоже, как и он, воспитывался и рос без отца и, как уже говорилось выше, страдал из-за лишних килограммов. У наших мам даже профессии похожи, да и внешне Ярослав напоминает меня в детстве.

Интервью с известным блогером Дмитрием Майером лишний вес

— Какой вес был у мальчика на момент вашей первой встречи?

— Тогда он весил около 78 килограммов. Сегодняшний его вес – 59,5 кило (спустя почти три месяца, — прим. ред.).

— Это норма?

— Еще нет. Ярику сейчас восемь лет, и он должен весить 45-46 кг.

— Как мальчуган худеет?

— Ему помогает мама. Она готовит здоровую диетическую еду. Я записывал его в спортзал, затем мы ходили плавать в бассейн. В данный момент он соблюдает диету №8. Она как раз разработана для людей, страдающих от ожирения, и подразумевает почти полный отказ от сладкого, жирного, жареного...

Интервью с известным блогером Дмитрием Майером история Ярослава

— А теперь поподробнее о рационе Ярика на один день?

— Утром он кушает кашу, в обед – овощи, мясо или котлеты, обязательно приготовленные на пару, в качестве перекуса – салатики из яблока, моркови, без сахара, соли.

Ужинает также чем-нибудь легким. После шести часов вечера старается не есть вообще.

— Скажи, как ребенку удается воздерживаться от сладкого?

— Сладости он ест, но с одним условием: максимум два раза в неделю, не более двух конфет и не позднее полудня. Надо отдать должное Ярославу: он сам прекрасно понимает, что ему необходимо худеть, и старается сделать все для этого. Поэтому мне с ним очень легко.

Интервью с известным блогером Дмитрием Майером похудение для подростков

— Намерен ли ты и в дальнейшем, после успешного похудения, следить за судьбой своего подопечного?

— Конечно! Мы уже привыкли друг к другу, подружились. Я к нему очень тепло отношусь и постараюсь всегда быть рядом с ним.

— И напоследок: твои пожелания нашим читателям…

— Я желаю всем, чтобы все задуманное: мечты, цели сбывались, чтобы всем удавалось менять себя исключительно в лучшую сторону!