Кора крушины для похудения

По своему составу и действию кора крушины близка к листьям сенны, алоэ и медицинскому (понтийскому) ревеню. Только она действует мягче, чем алоэ и сенна, однако сильнее, чем ревень. Местное раздражающее действие галеновых веществ проявляется в усилении перистальтики (сокращения) толстой кишки. Под влиянием препаратов крушины замедляется всасывание жидкости слизистой оболочкой толстой кишки, что влечет за собой разжижение каловых масс и увеличение их объема. Слабительный эффект крушины обычно отмечается через 8-12 часов после приема препаратов.

Исследования ученых показали, что в коре, листьях, почках и плодах крушины ломкой содержатся особые вещества, так называемые антрагликозиды. А кроме того алкалоиды, дубильные вещества, различные сахара, яблочная кислота и немного эфирного масла.

Кора крушины для похудения — мягкое, однако весьма действенное слабительное средство.

Применяют ее отдельно (в виде чая), а также в смеси с другими лекарственными средствами, особенно с ветрогонными. Кроме того, это излюбленный многими компонент чаев для похудения, при котором желательно щадящее слабительное действие. Для медицинских надобностей употребляют кору крушины, собранную ранней весной, когда начинается движе­ние соков, но еще до появления листьев. Сушат ее на воздухе или на чердаке с хорошей вентиляцией. Сырье хранят до пяти лет. Чтобы использовать кору крушины, ее нужно выдержать не менее года или подвергнуть нагреванию в течение часа при температуре 100°С. А свежая, необработанная, она вызывает тошноту и рвоту.

• Чай из коры крушины готовят так: 1 ч. л. нарезанной коры залить 1/4 л холодной воды, выдержать 12 часов, время от времени перемешивая, процедить и пить перед сном чуть теплым. Если время ограничено, можно залить кору горячей водой и дать ей настояться 5-10 минут.
• Чтобы приготовить отвар из коры крушины, 2 ст. л. сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане при частом помешивании 30 минут. Затем охлаждают 10 минут при комнатной температуре и процеживают, а оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят до 200 мл, долив кипяченой воды. Полученный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают по 1/2 стакана на ночь как слабительное средство при хронических запорах.