Сенна для похудения
Нередко в аптечные препараты для похудения входит кассия, или сенна остролистная. Она применяется в качестве слабительного средства, для регуляции функции кишечника, при хронических атонических запорах. Также может быть использована при заболеваниях печени и желчного пузыря, что выгодно отличает ее от сабура (сильнейшего слабительного из алоэ). В Китае ее листья являются излюбленным и чаще всего применяющимся растительным слабительным.
Сенна как способ похудеть: основным действующим веществом кассии являются антрагликозиды, которые и обладают слабительным свойством. Под влиянием пищеварительных ферментов и бактериальных процессов эти вещества распадаются на сахара и аглюконы. Последние раздражают рецепторы слизистой оболочки пищеварительного тракта, не увеличивая секреции, но усиливая двигательную активность. Действие их особенно заметно сказывается на толстом кишечнике.
Если соблюдать дозировку, кассия нетоксична и даже при длительном применении действует мягко, безболезненно.
• Для приготовления настоя 1 ст. л. травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 3-4 часа и выпейте небольшими глотками перед сном.
Антрагликозиды оказывают медленное слабительное действие, поэтому настой принимают на ночь. В отличие от ревеня слабительное действие кассии не сменяется последующими запорами. Но при долгом приеме может развиться привыкание, поэтому целесообразно принимать ее поочередно с другими слабительными препаратами.