Быстрое похудение и снижение веса!

  • Топовое за вчера
    • Похудеть на 10 кг
    • Анорексия фото до и после
Ай_Слимминг › Постные рецепты

Лобио рецепт

Лобио рецепт

Ингредиенты салата лобио:

  • 300 грамм красной фасоли
  • 100 грамм грецких орехов
  • 1,2 зубка чеснока
  • 1 ст.л. винного уксуса
  • кинза или базилик
  • соль, перец по вкусу

Способ приготовления лобио:

На ночь поставить фасоль в воду, затем при готовке ее варить один  час. Нарезать лук и пожарить. Воду слить и фасоль остудить, добавить жаренный лук. Измельченные грецкие орехи, чеснок и базилик мелко нарезанный. Все посолить и поперчить, заправить винным уксусом.

Лобио – это классная закуска, ее можно подавать холодной или горячей!

Приятного аппетита!


Похожие публикации:
  • Красная фасоль с сухариками
  • Овощной плов
  • Рецепт салата из сельдерея для похудения
Предыдущие из рубрики
  • Постное тесто
  • Овощной плов
  • Тыква с чечевицей
Метки:

Один комментарий на «“Лобио рецепт”»

  1. Аноним:
    9 декабря 2010 в 7:56

    грецких орехов купить не проблема, поду у бабули потрушу =)

    Ответить

Добавить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.