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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDEiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDMiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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

Гороскоп похудения: диета для Рыб. Как выбраться из водного мира собственных иллюзий?

Гороскоп похудения: диета для Рыб энергия воды

Самый противоречивый представитель зодиакального круга Рыбы имеет двух покровителей – Нептуна и Юпитера, которые и обуславливают двойственность натуры.

  • С одной стороны, «рыбки» предпочитают плыть по течению и не предпринимать активных шагов по модернизации собственной жизни.
  • С другой стороны, всегда способны на жертвенные подвиги, в числе которых может оказаться и похудение.

Как выбраться из водного мира собственных иллюзий? Как не впасть в уныние, так свойственное вашему зодиакальному знаку, и преодолеть лишний вес?

Наши рекомендации помогут самым чувствительным представителям знака  избавиться от сетей лишнего жира и отправиться в океан удовольствия полноценной жизни с новым гардеробом.

Гороскоп похудения: диета для Рыб астро-совет

Питание Рыб: о мечтах, романтике и суровой реальности

Ваша среда – любовь, гармония, созидание и творчество. Все Рыбы категорически не приемлют прагматизма в отношениях и ответственных скучных дел, впадая в уныние и депрессию в момент столкновения идеалов с суровыми правилами жизни.

Увы, не все ваши мечты способны осуществиться и осознание этого прискорбного факта вынуждает некоторых из вас бросаться в омут алкоголизма или чревоугодия.

Злоупотребление спиртными напитками, сладкими десертами и жирной едой пагубно сказывается не только на состоянии фигуры, но и травмирует здоровье, угрожая нормальному функционированию печени, пищеварения, системы кровообращения, эндокринной железы (ваши слабые места).

Диета для Рыб становится и средством снижения веса, и лекарством против болезней, и профилактическим оружием против «звездной» предрасположенности.

Характерная особенность всех водных знаков и Рыб в особенности – зависимость внешнего вида (и веса) от жизненных перипетий.

В отсутствии любви, заботы, благополучия вы приходите в запустение, замещая дефицит позитивных эмоций избытком жира. Погрузившись в уютный кокон жирового депо, вы обретаете желанный комфорт в мире иллюзий, мечтая или сокрушаясь «когда я стану…», «если бы…», «когда же…».

Помните, ваша кармическая задача – научиться искусству жизни здесь и сейчас. Все бесплотные размышления с приставкой «бы» необходимо перевести в русло реализации. Как это сделать?

Гороскоп похудения: диета для Рыб правила питания

Правила похудения для Рыб

  • Проанализируйте обстоятельства, которые приводят к лишнему весу. Чаще всего представители вашего знака зодиака замещают едой неудовлетворенность в сексуальной жизни. Некоторые страдают от нереализованности на поприще творчества или искусства. Вынырните из грез и проведите инвентаризацию жизни. Итогом вашего скрупулезного анализа должно стать позитивистское утверждение «я смогу», а не утопическое «я смогла бы, если бы…».
  • Окружите себя энергичными и позитивными людьми. Рыбы весьма подвержены влиянию извне и с удовольствием хандрят за компанию. Откажитесь от общения с теми, кто имеет неудачный опыт похудения и убеждает вас в бесполезности этого занятия.
  • Влюблены? Влюбитесь. Состояние влюбленности – лучший жиросжигатель для всех знаков зодиака, для вас – в особенности. Любовь по заказу – реально ли? Звезды говорят «да» и дарят миллион возможностей для реализации самых сокровенных желаний.
  • Бегство от реальности в тарелку с едой может быть обусловлено скукой жизни. Сделайте свою жизнь интересной, комфортной и яркой, позвольте своей творческой личности вырваться наружу, сбросьте жировой панцирь уныния.
  • Вода – важное условие качества вашей жизни. Чистая питьевая или лимонная – вода всегда должна стоять в красивом графине на вашем столе. При первом чувстве голода (обыкновенно, обманчивом) – сделайте глоток, с удивлением обнаруживая, что на самом деле вас мучала жажда.
  • Чаепитие – одно из ваших любимых занятий, которое могло бы способствовать снижению веса, если бы не привычка обставлять чайник вазочками с медом, конфитюром, печеньем и другими десертами. Некоторым Рыбам достаточно отказаться от сладкого, чтобы молниеносно похудеть, не вы ли из этого числа?
  • Консервы, жирное и копченое – отменяется. В топку отправляются десерты, к которым вы весьма неравнодушны. Идеальное меню состоит из рыбы, морепродуктов, овощей, зелени, круп, яиц, сыра, водорослей. От соли придется отказаться или использовать ее в минимальных количествах, избавляясь от пресности с помощью имбиря, тмина, чеснока, эстрагона.
  • Для улучшения снабжения организма кислородом и для профилактики анемии обогатите рацион растительными источниками железа – яблоками, грецкими орехами, изюмом, миндалем, гречей.
  • Спорт гармонично дополнит диету. Плавание, аквааэробика, дайвинг и другие водные мероприятия не только сжигают жиры, но и восстанавливают ваше душевное равновесие. Подключите йогу или стретчинг – и забудьте о лишнем весе.

Забота о рационе должна быть осознанной. Труд воспитания правильных пищевых привычек потребует времени и усилий. Искусство создания и привития жестких жизненных установок пригодится вам в будущем и убережет от разочарований, поражений и безысходности. Диета – это не только минус вес, но и плюс жизненный опыт и воспитывающий фактор.

Гороскоп похудения: диета для Рыб помощники и препятствия

Помощники при похудении:

  • сила воли и внутренний стержень («рыбки» не так безвольны, как это кажется со стороны);
  • выраженные способности визуализировать результат;
  • стремление получить признание окружающих;
  • жертвенность во имя благой цели.

Препятствия при похудении:

  • привычка откладывать на потом;
  • страх перед неудачей;
  • сложности с противостоянием соблазну;
  • эмоциональная нестабильность.
Астро-совет: замените страсть к горячительным напиткам и калорийным десертам на активную сексуальную жизнь.

Знаменитые Рыбы в мире красоты – Наталья Водянова и Синди Кроуфорд – вопреки всем слабостям (которых у каждого с лихвой!) шли навстречу мечте, иногда – против течения, преодолевая общественное мнение и справляясь с водопадом трудностей.

Ваша мягкость, женственность и робость – несомненные козыри. Приумножьте свои достоинства, следя за фигурой в любой жизненной ситуации.