Клизма для похудения: как делать в домашних условиях.

Если смотреть реально на вещи не ждите, что клизма будет для вас как волшебная полочка-выручалочка. Надеясь на то, что раз применив, вы начнете моментально скидывать вес, а кушать можно будет все подряд.

Вообще, клизма относится к способам быстрого похудения. Только она применяется, когда принято твердое решение начать правильное здоровое питание или голодание, чтобы засорившийся кишечник не мешал организму очищаться. Сегодня мнений на счет клизмы много: это и очищение организма от шлаков, и ускорение обмена веществ, и правильный вход в голодание.

Самое верное решение на счет клизмы — ее делают для того чтобы эффективно перейти на низкокалорийное питание или диету, или на голодание с клизмой.
Клизма для похудения
И неважно с чем вы будете ее делать с лимоном или маслом, или просто одной водой. После процедуры с клизмой могут пройти головные боли и неприятные ощущения в виде тошноты, при том что можно будет кушать частично.

Предназначение клизмы для похудения – это помощь в дополнительном очищении для кишечника и обеспечения комфорта для организма. А если вы видите рекламу на сайтах «клизма для похудения» — то это не что иное, как рекламный трюк.

Рекомендации при применении клизмы как для похудения:

  • делайте перед вхождением в голодание или перед переходом на малокалорийное питание.
  • перед началом процедуры необходимо пить воду.
  • вода должна быть 36 градусов.
  • первая клизма должна быть менее 1,5 литра. И для похудения с лимоном или маслом.
  • делают процедуры раз в неделю.

При выполнении таких вот рекомендаций действительно можно переносить строгие диеты. Возможно, только так оправдать, что клизма для похудения и поможет правильно перейти на новый здоровый рацион.

Как делать клизму.

Виды клизм – очистительные, лекарственные, сифонные и капельные. Ее вводят в нижнюю часть толстой кишки с профилактическими и лечебными целями.

Мы будем описывать очистительную клизму, которую делают для очистки от газов и каловых масс.

Показания при очистительной клизме.

— запоры, подготовка к рентгену при отравлении, перед использованием лечебных и капельных клизм.

Противопоказания.

— геморрой, воспалительные процессы в толстой кишке, кровотечения в желудке или в кишке.

Что нужно для проведения клизмы:

  • кружка Эсмарха или резиновый резервуар на 2 литра с трубкой и регулирующим краном.
  • эбонитовый наконечник.
  • вазелин, ведро и палочка для смазывания наконечника вазелином.

Как проводить клизму:

  • проверить наконечник и смазать вазелином.
  • наполнить кружку водой на 2/3 комнатной температуры.
  • перекрыть кран на трубке.
  • подвесить кружку Эсмарха
  • лечь на кровать на левый бок ближе к краю и подтянуть бедра к животу.
  • положить под ягодицы клеенку и начать введение наконечника в толстую кишку. При полном введении открыть кран и вводить воду.
  • следить за позывами к опорожнению и болями в животе.
  • вывести наконечник вращательными движениями.
  • полежать минут 10 по возможности.
  • затем сходить в туалет.
  • подмыться.
  • промыть весь инвентарь по инструкции.

Когда же лучше всего делать клизму:

  • если вы рано уходите на работу, то делайте ее после работы, отдохнув дома пару часиков.
  • а лучше конечно утреннее время. С расчетом, что вам нужно будет выйти через два часа из дому.

Во-первых, клизма для похудения это скорей всего можно назвать очищение кишечника с помощью клизмы. Т.к. очищая кишечник, вы теряете лишних, как минимум 3-5 кг. Смотря сколько у вас лишнего веса. Вообще это индивидуально, у каждого разный организм и реакция на очищение.

Очищать кишечник вы можете несколькими методами:

по Н. Семеновой, по Малахову и по Н.В. Уокеру. Лично мне ближе по Н.Семеновой и по Н.В. Уокеру.

Во-вторых, нужно серьезно настроиться. Решить окончательно, что вам необходимо похудеть любой ценой. И поменять навсегда свой образ жизни. Т.е. поменять рацион. Чтобы не вернуть потерянные килограммы и не набрать потом еще, чаще называют «привес». После похудения ваш рацион должен будет исключить все жирное, сладкое («химию») и мучное.  Рекомендуем пример питания Поля Брега. Дожить до 96, это что-то значит. В нашей стране, бабушки максимум живут до 80 лет, в среднем.

Делая клизму для похудения вы должны знать, что кушать нельзя. В крайнем случае, при сильных приступах. Заставьте себя кушать овощи. В виде салатов. А вообще лучше всего делать овощные соки. Самые лучшие, которые подойдут для очищения это овощные соки из свеклы, моркови, яблок и капусты.

В следующей статье будет расписано как делать очищение кишечника по Н. Семеновой.

клизма при похудении
Добавить комментарий

22 комментария на «“Клизма для похудения”»

  1. Olga:

    я как-то экстремальным способом сбрасывала 6 кг. Первые два дня на яблоках, третий день сухая голодовка, четвертый и пятый просто ничего не ела, только водичку с лимончиком пила.
    Так вот все это время я готовила, как ненормальная. С кухни не выходила.Каждый день помимо обедов-ужинов пекла фруктовые пироги))) И жутко злилась, что муж с работы опаздывает. Мне ж надо было, чтобы это великолепие кто-то попробовал)) И ты абсолютно права, пробовать во время диеты нельзя даже зернышко из нормальной еды. Я как раз на жареной картошке и сорвалась(((
    Начну пить твой молокочай с завтрашнего дня. Посмотрим на результаты)) Если выдержу, конечно)

  2. Дима:

    Оленька, здравствуй! Хочу тебе сказать, что лучше и эффективнее чем это все, еще не придумали. Я этим занимаюсь уже много лет, знаю в этом толк

  3. Ира:

    что действительно помогла?

  4. лёка:

    как то я стИсНяюсь))) но очень хочется похудеть.

  5. ТАША:

    а есле рост 153 а вес 55 кг поможет?

  6. katunya:

    таша. я вам скажу что лучше не надо. выпейте для освобождения кишечника слабительное типа бисакодила или заварите травы сенной. а похудение оно не даст. потом можете все наесть заново.

  7. Liza86:

    Девочки,
    бисакодил атрофирует кишечник при постоянном его приеме через месяц ваша доза бисакодила увеличится в 2-3 раза и кишечник сам практически перестает работать.

    • slender_girl:

      да вы правы моя подруга уже в течении 5 лет принимает регулярно бисакодил. без него не может нормально сходить в туалет. как то и меня присадила. но я пару раз попринимала и прекратила. теперь здоровое питание и все наладилось

  8. Natalia:

    не вздумайте делать часто, кишечник быстро привыкает к такому способу очищения и перестает самостоятельно опорожняться. и если будите делать посидите на кашах, каша равномерно заполняет желудок и затем кишечник.

  9. 88allochka:

    скажите пожалуйста а если рост 173 и вес 73 за сколько времени можно похудеть хотябы на 9 кг?

    • Аноним:

      если сидеть на какой то овощной диете или на сырых овощах и фруктах то за 2 недели сдуешся вообще. очень действенен сельдереевый суп для похудения. любая диета на фруктах поможет похудеть в течении 14 дней. если после 18.00 не кушать то за месяц будет виден результата. если спорт добавить то в объемах будет заметно через месяц тренировок 3 раза в неделю

  10. Света:

    а подсесть нельзя на? ну типа ходить в туалет теперь только с ней? скажите ваше ощущение кто делал.

    • Аноним:

      некоторые говорят что нужно быть осторожным. что потом действительно не сходишь без нее. хотя я знаю двух людей которые делали чистку по Н. Степановой и все нормально. чувствовали облегчение по всему организму, освобождению от шлаков и токсинов, и прилив силы.. но им обоим за 45 лет. если вам до 30 лет, то лучше не делать, хотя раз можно в профилактических целях. А лучше наладить питание, сделать 70% сырых овощей и фруктов, 30% все остальное. с помощью клетчатки из свежих овощей и фруктов, будет очищаться кишечник и организм начнет оздоровляться. такой метод я сама практикую и довольна. и вес понизился и чувствую себя отлично. хотя щас начала немного прилягать на варенку. так вес просто не набирается и все вот уже 5 месяцев один и тот же.
      Поэтому, попробуйте сделать, проанализируйте ощущения и в любом случае следите за питанием. Для женщин это в первую очередь важно

  11. вероника:

    я никогда не делала, какую нужно выбрать? и можно ли её делать при купании?

    • dimetriya:

      нужно купить как грелку называется кружка эсмарха. а вообще лучше выпить слабительное и поголодать. для того чтобы перезагрузить систему и потом уже кушать правильно. хотя каждому свое

  12. Tansazan84:

    да это точно, лучше еще не придумали, ну и естественно раздельное питание

  13. Eliko1974:

    как часто можно делать клизму?

  14. katunya:

    делают только в начале голодания и перед переходом на здоровый рацион, а также перед операциями, связанными с жкт. Часто делать нельзя, только в редких случаях для очищения

  15. Саня:

    Девушка вы глубоко заблуждаетесь, я себе почти каждый день делаю и уже много лет и никаких проблем у меня нет, хочу нормально в туалет, к лизма это супер сам на себе испытал

  16. Natali:

    Я вот все хочу сделать и боюсь. Плюс надо пойти купить эту грелку, как клизму со шлангами. И чего-то так стремно. Я как-то делала и у меня все выливалось обратно и не получалось задержать. Теперь какой-то страх появился. Но, мне надо, я хочу войти в голодание.

  17. лора:

    делаю клизму уже пару лет, страшного или неприятного ничего нет, главное не увлекаться и делать все правильно. А по поводу бисокодила, та еще гадость, что лучше пара литров воды или какая то химия?

  18. Аноним:

    Вот думою начать делать или нет?

Добавить комментарий