Складки на животе

Похудеть можно не используя жестких диет и не занимаясь, каждый день, изнуряя себя и свой организм.

Бла-бла-бла-бла…

Вы скажете, а как же по-другому похудеть? Может, поэтому вы и не решаетесь начать похудение, представляя себя вечно голодной и измотанной до седьмого пота. Или решили все-таки сесть на диету и уже в первый день срываетесь и говорите себе, что завтра начнете заново. И так происходит день за днем.

Планируете похудеть до числа Х, а когда наступает этот день стрелки ваших весов так и не сдвинулись с места. И вот что же делать как взять себя в руки, как доказать в первую очередь себе, что есть сила воли.

Как начать похудение? Просто начните с того, что решите для себя, зачем вам стройная фигура. Может вас и так все устраивает, просто сейчас мода на здоровый образ жизни, просто ваша подруга покупает себе джинсы 25 размера и всегда была такая. А вы и вообще забыли, что такое джинсы и постоянно ходите в юбках и платьях, чтобы никто не заметил ваши полные ноги. Просто потому что, многие с рождения худые, которые едят, сколько хотят, и даже на килограмм не поправляются.

Скажите, а что же вам мешает похудеть? Наверное, стадион или спортзал далеко? Или у вас денег нет на тренировки в фитнес клуб. А причин много и каждый может найти тысячу отговорок. Но, основная это лень и отсутствие желания стать стройной, покупать и себе джинсы хотя бы 26 размера. А дело в том, что нужно прямо сейчас встать с компьютерного стула и начать делать зарядку, открыть блокнот и записать график дня. И строго выполнять все, что задумаете, не смотря ни на что. Не откликайтесь не на чьи просьбы о помощи, не отвлекайтесь на кого-то или что-то. Сделайте себе в какой-то день пару часов такой благотворительности.

Поможет также диета для похудения живота. Это также усилие над собой, маленькая победа. Правильно составленный рацион также поможет стройнеть и приобретать красивые очертания.
Даже смотря телевизор или сидя в инете, не поленитесь — сделайте обвертывания. Да не спорю надо деньги, Деньги нужны на: крема антицеллюлитные, на глину, мед, кофе или на скраб для тела. Также деньги нужны на декоративную косметику, на компоненты для масок для волос, простите за тавтологию. На много чего. И вы думаете, вот когда получу зарплату (стипендию, премию, аванс или бабушка вышлет и т.д.), вот тогда пойду и куплю. А когда деньги есть нужно купить то и то, и то, и то…. И так ваше похудение откладывается еще на месяц.
И так живешь дальше со своей аппетитной фигурой, утешая себя, что у тебя есть любимый, что любит тебя и такой, и вообще мужики на кости не бросаются.
А в душе так и скребет, вон какой купальник Ленка прикупила, а платье так вообще отпад у Ирки. И я куплю себе, когда похудею. Я когда похудею, я куплю себе все, что душа пожелает. И так вот и живу — мечтами и грезами. Вон видишь, ту девушку с длинным шелковыми волосами? Стройную, с плоским животом и в пестром купальнике? Это я… Да, это Я когда похудею…