Вибромассажеры для похудения: рекламный ход или реальная польза?

2
PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0xNTk1MjQtMiAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTE1OTUyNC0yIj48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0xNTk1MjQtMiIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0xNTk1MjQtMiIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgYXN5bmM6IHRydWUNCiAgICAgICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB9KTsNCiAgICAgICAgdCA9IGQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoInNjcmlwdCIpWzBdOw0KICAgICAgICBzID0gZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKTsNCiAgICAgICAgcy50eXBlID0gInRleHQvamF2YXNjcmlwdCI7DQogICAgICAgIHMuc3JjID0gIi8vYW4ueWFuZGV4LnJ1L3N5c3RlbS9jb250ZXh0LmpzIjsNCiAgICAgICAgcy5hc3luYyA9IHRydWU7DQogICAgICAgIHQucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUocywgdCk7DQogICAgfSkodGhpcywgdGhpcy5kb2N1bWVudCwgInlhbmRleENvbnRleHRBc3luY0NhbGxiYWNrcyIpOw0KPC9zY3JpcHQ+PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcCI+PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMTU5NTI0LTEiPjwvZGl2PjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4oZnVuY3Rpb24odyxkLG4scyx0KXt3W25dPXdbbl18fFtdO3dbbl0ucHVzaChmdW5jdGlvbigpe1lhLkNvbnRleHQuQWR2TWFuYWdlci5yZW5kZXIoe2Jsb2NrSWQ6IlItQS0xNTk1MjQtMSIscmVuZGVyVG86InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTE1OTUyNC0xIixhc3luYzp0cnVlfSl9KTt0PWQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoInNjcmlwdCIpWzBdO3M9ZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKTtzLnR5cGU9InRleHQvamF2YXNjcmlwdCI7cy5zcmM9Ii8vYW4ueWFuZGV4LnJ1L3N5c3RlbS9jb250ZXh0LmpzIjtzLmFzeW5jPXRydWU7dC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLHQpfSkodGhpcyx0aGlzLmRvY3VtZW50LCJ5YW5kZXhDb250ZXh0QXN5bmNDYWxsYmFja3MiKTs8L3NjcmlwdD48L2Rpdj4= PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDEiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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 PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcDMiPjxzY3JpcHQgYXN5bmMgc3JjPScvL3BhZ2VhZDIuZ29vZ2xlc3luZGljYXRpb24uY29tL3BhZ2VhZC9qcy9hZHNieWdvb2dsZS5qcyc+PC9zY3JpcHQ+PGlucyBjbGFzcz0nYWRzYnlnb29nbGUnIHN0eWxlPSdkaXNwbGF5OmJsb2NrJyBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0nY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDcnIGRhdGEtYWQtc2xvdD0nNzE1NzkxNjIxNScgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9J2F1dG8nPjwvaW5zPjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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

Массаж – великолепная терапевтическая и косметологическая процедура. Расслабление напряженных и тонизирование «ленивых» мышц, усиление обменных процессов, снятие спазмов и боли, повышение упругости кожи, лифтинг – комплекс эффектов исчисляется десятками.

Изъять из бюджета средства на регулярное посещение салона может далеко не каждый. С появлением домашних виброаппаратов мечта о недорогом массаже обрела свое воплощение.

Большой ассортимент моделей, впечатляющие отзывы о результатах, подкрепленные убедительной рекламой – удержаться от покупки чудо-прибора невозможно.

Вибромассажеры для похудения

Вибромассажеры для похудения обещают реализовать самое вожделенное желание: убрать жир с проблемных зон без диет и спорта. Скептики утверждают, что снижение веса путем массирования жировых отложений невозможно.

Истина, по традиции, находится посредине.

Вибромассажеры для похудения – эффективно, но небезопасно

Массаж – это оздоровление и релаксация. О его пользе не спорят, ведь процедура рекомендована врачами для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и реабилитации организма после полученных травм. Но сегодня повсеместно стали говорить о похудательном эффекте массажа, что порождает горячие диспуты.

Когда в своем суровом обличии восстает правда под названием «лишний вес», чаще всего используют комплекс средств. Вибромассажеры в этом комплексе могут занять важное место, но проблему наличия жировых отложений они не решат: подобные функции не в их компетенции.

При регулярном использовании любых качественных массирующих аппаратов можно рассчитывать на такие благоприятные следствия, как:

  • улучшение состояния кожи, которая часто обвисает и теряет эластичность в процессе похудения;
  • ускорение обменных процессов, что помогает вывести лишнюю воду и токсины из клеток и сказывается на общем результате;
  • снятие мышечных болей, которые обусловлены накоплением мочевой кислоты после физических тренировок;
  • расслабляющий и тонизирующий эффект, хорошую работу нервной системы.

Виброаппараты для домашнего массирования могут оказать достойную поддержку в борьбе с целлюлитом, который «рассасывается» от интенсивной циркуляции жидкостей.

К сожалению, жиры от стимуляции не распадаются, хотя рекламщики все чаще норовят убедить в способности вибраций разрушать мембрану жировой клетки. Только ультразвук способен нарушить целостность жиров.

Хотите ленивого похудения? Добро пожаловать в салон на процедуру кавитации.

Вибромассажеры: противопоказания

Между тем вибромассажеры могут угрожать здоровью, о чем регулярно предупреждают медики. При наличии камней в почках или желчном пузыре высок риск их движения.

При патологиях органов малого таза у женщин можно заработать кровотечение.

При атеросклеротических бляшках велика вероятность их отрыва, смещения и последующей закупорки какого-либо сосуда. А слабые и ломкие сосуды от вибрационной нагрузки наверняка крепче не станут.

Перечень противопоказаний к применению вибромассажеров насчитывает огромное количество пунктов, в ряду которых:

  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • болезни нервной системы, психические нарушения;
  • инфекционные и воспалительные процессы;
  • болезни ЖКТ в период обострения;
  • опухоли любой локализации;
  • кожные поражения, высокая чувствительность кожи;
  • беременность, период лактации, менструация.
Врачи настаивают, что лишь абсолютно здоровый человек может использовать возможности вибрационных аппаратов. Любые проблемы со здоровьем – основание для отказа от использования как домашнего, так и салонного прибора.

Вибрации не расщепляют жир, но локально усиливают кровообращение. Как вспомогательное средство комплекса «красота и здоровье» массажные аппараты эффективны, но перекладывать на них ответственность за похудение нецелесообразно.

Вибромассажеры для похудения – обзор самых востребованных аппаратов

На рынке представлено несколько типов вибромассажеров – ручные (портативные), ленточные с опорой на стойку и вибропояса.

Стоимость варьируется в пределах 1000-10000 рублей и зависит от типа аппарата и бренда производителя.

Портативные приборы: Relax and Tone

Ручные аппараты пользуются популярностью по причине бесспорных преимуществ:

  • компактный прибор можно взять с собой и устроить сеанс массажа в любом месте;
  • недорогая цена позволяет приобрести «чудо-массажер» каждому без ущерба для бюджета;
  • промассировать можно любой участок тела, для максимального удобства производитель комплектует аппарат различными насадками.

Массажер Relax and Tone – представитель линейки ручных виброаппаратов, который, по заявлению производителя, воздействует на глубинные слои, расщепляя жировые клетки.

Устройство вибрирует со скоростью порядка 2500 раз в минуту. Тренировка с Relax and Tone занимает всего 10 минут.

вибромассажер relax and tone

4 типа насадок открывают широкие возможности для разнообразного массирования тела:

  • плоская поверхность идеально массирует шею, плечи и спину;
  • волнистая убирает лишний жир;
  • шариковая позволяет устранить целлюлит;
  • шлифовальная используется при массаже стоп.

Очевидно, что позиционирование устройства как жиросжигающего – маркетинговый ход. Отзывы об аппарате свидетельствуют о легком расслабляющем и стимулирующем мотивацию эффекте.

Ленточные виброустройства: Clear Fit, House Fit

Ленточные приборы – это полноценные напольные тренажеры, которые работают от электрического двигателя. К стойке крепятся массажные ленты с различными поверхностями – шариковыми, шипованными или гладкими.

вибромассажеры клиар фит хауз

Высокотехнологичные машины обеспечивают усиленную проработку неэстетичных зон и характеризуются максимальным эффектом коррекции фигуры (по сравнению с другими предложениями линейки).

Clear Fit Extra Beauty (до 120 кг)

располагает 5 встроенными программами и 20 уровнями интенсивности массажа (в том числе для чувствительной кожи), оснащен LCD дисплеем, общетерапевтическими, расслабляющими лентами и ремнем с рукоятками.

House Fit HM (до 100 кг)

предлагает 6 скоростей и функции встроенного компьютера, укомплектован массажными, антицеллюлитными и резиновыми ремнями. Компания на рынке с 1979 года и заслужила репутацию производителя качественных тренажеров для дома.

В случае ленточных массажеров разговоры о коррекции фигуры более основательны. Однако даже здесь не стоит рассчитывать на эффект сжигания жира.

Интенсивные вибрации способны посодействовать исчезновению целлюлита, выведению лишней жидкости и тонизированию.

Вибропояса: Vibro Shape

Вибропояс – находка для самых ленивых: «одел и забыл». После закрепления пояса на проблемную зону (талию, бедра, руки) можно заниматься любым делом или валяться на диване – аппарат работает без вашего участия. Отдельные модели оснащены разогревающим эффектом, что усиливает процесс расщепления жиров (миф).

Вибропояс Vibro Shape

Vibro Shape – вибропояс с эффектом сауны, который поможет восстановить утраченные формы самым занятым. Инновационная вибросистема сокращает мышцы порядка 50 раз в секунду. Скорость и силу вибраций можно регулировать – 5 режимов работы. Фитнес тренировки значительно усилят результат.

Заниматься спортом можно, не снимая устройства с тела.

Они такие разные, но одинаковые в одном – без диет и спорта не работают.

Визуальный эффект постройневшей фигуры может быть обусловлен оттоком жидкости и улучшением качества кожи. Жировое депо, к сожалению, вибрациями не уничтожается.

Будьте стройными вопреки всем «ленивым» тренажерам. Думайте о красивой фигуре до того, как съесть аппетитный кусок торта, а не во время рекламы.