Йод для похудения

Может кто слышал, а кто нет, что японцы — одна из самых здоровых наций в мире. Что их средняя продолжительность жизни 82 года и по статистике само меньше онкологических заболеваний.  Один из японских сектретов является то, что они употребляют ежедневно 13,5 мг йода.

В чем же полезность йода?

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, а без гормонов щитовидки ни одна система в организме не работает нормально. Примером может быть то, что когда ребенок рождается  без щитовидки и еще не получит нужных гормонов, в следствии  получит болезнь «кретенизм».
Так, что для повышения IQ  необходимо употреблять йод.  Его можно найти  в растворе Люголя или в йодированной соли. Лучше всего утром натощак принимать 1 стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса, чайной ложкой меда и 13,5 мг раствора Люголя. Вот такой полезный коктейль на целый день.

Что делает йод в нашем организме

1. Регулирует обмен жировой, водно- электролитный и белковый;
2. Регулирует  процесс роста и развития организма(а таже психико-нервного), дифференцирования тканей;
3. Регулирует температуру тела и обмен энергии организма;
4. Обменивает некоторые витамины
5. Повышает потребление кислорода тканями
6. Регулирует скорость биохимических реакций

Если в организме не хватает йода, то возникает болезнь под названием «базедова болезнь» (зоб). Эта болезнь сопровождается избытком жира, ненормальным разрастанием щитовидной железы и вялостью.
Будем  здоровыми и меньше болеть, а также укрепляем щитовидную железу!!!!

Что не мало важно в процессе похудения!
И — Обруч для похудения, скачать Бодифлекс бесплатно, Что есть чтобы похудеть?